2016/05/30

明日から産休をいただきます 整体ヨガセラピスト yurie

こんにちは*ゆりえです。

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2013年のOpenより3年近く働かせていただいておりましたが、本日を最後に産休をいただくことになりました。

 

はじめは代表の父と2人だけで、インテリアやホームページの文面、チラシの構成などひとつひとつ考えていた頃を懐かしく思います。

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今では素敵なインストラクターさんや整体スタッフさんが共に運営してくださるようになり、たくさんの素晴らしいお客さまとのご縁に恵まれ、とても幸せな環境で働かせていただきました。

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セラピストとして至らない点が多々あったかと思いますが、通ってくださるお客さまからはいつも温かい言葉をかけていただきました。

いちセラピストとして皆さまに育てていただいたと思い、感謝しています。

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しばらくは自分の体と家庭を中心に自宅サロンにて活動させていただきますが、スマイルボディを通してこれからも皆さまとのご縁が続きましたら幸いです。

 

青葉台で出会ったすべての方々のご健康と幸せを陰ながら願っております。

 

整体&ヨガサロン スマイルボディ
南雲ゆりえ

 

2016/02/08

ご出産のご報告「生まれてきてくれて、感無量。」

こんにちは*スマイルボディのゆりえです*

 

ずっと私のマタニティヨガのレッスンに通ってくださっていた方より

先日ご出産の報告がありました(^^)

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お産の生の体験談として、Blog掲載をご承諾いただきましたので

のせさせていただきますね*

 

~~~Nさまより~~~

南雲先生

マタニティーヨガのクラスでは、お世話になりました。
ご報告が遅くなりましたが、先日無事に元気な女の子を出産しました。

予定日より8日遅れての誘発分娩で、バルーン→陣痛促進剤、最後は私の力尽きて吸引になってしまいましたが、無事に産まれてくれてホッとしてます。

助産師さんのサポートやサービス、お料理が素晴らしく、先生ももちろん、適切な処置をしてくださって感謝でいっぱいです。

ヨガの成果か、股関節が柔らかいと褒めて頂きました。
陣痛の痛みを逃すのに、ヨガの呼吸法がとても役に立ちました。

(最後の1時間半ぐらいは痛みのピークで、呼吸法どころではなくなってしまいましたが。。)

心配していた会陰切開は、吸引前にバッサリ切られましたが、陣痛と興奮のせいか全く痛みは感じなかったです。
退院前日には抜糸出来、今はだいぶ回復してます。

短期間でしたが、安定期にヨガのクラスに参加し、出産のイメトレが出来ました。
主人と母の立会いはなかったですが、助産師さんには落ち着いてて、素晴らしいお産でしたと褒めて頂きました。

今は日々睡魔と闘ってますが、赤ちゃんが可愛いので幸せいっぱいです。
本当にどうもありがとうございました!

↓(その後)

体験談、私のでよければ是非使ってください。

これから家探し、引越しとしばらく落ち着かない日々ですが、暖かくなる頃には少しは落ち着くと思います。

実家にいる間は母に甘えて、無理をしないようにしたいと思います。

今日は主人と娘の初対面でした。

結婚してから3年3ヶ月、昨年の4月に妊娠が分かってからも色々あったので、感無量でした。

苦労もありましたが、大きなご褒美をもらいました。
本当にありがたいです。

睡眠不足は結構キツイですが、この気持ちを忘れないようにしたいです。
先生もどうぞ、風邪やインフルエンザにお気をつけて。

ブログ、楽しく読ませていただいてます。
またお会いできるのを楽しみにしております。

~~~~~~~~

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Nさま。

本当におめでとうございます。

 

ここに書くことはできませんが、

実はNさまはご妊娠にいたるまで、

ふつうとはちがった、大変なご苦労があったことを

レッスンの際などに聞かせていただいておりました。

 

「感無量」

「大きなご褒美」

「 本当にありがたい」

という言葉。

 

人も、モノも、心も。

それが「そこに在る」ということが、どれだけ奇跡なのか

ということを感じました。

 

ママになったNさんのこと、これからもずっと応援しています(^^)

ご家族みなさんの健康と幸せを、陰ながら願っています。

きょうも、「そこに在る」という奇跡に感謝して

愛あふれる一日になりますように~♡

 

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2015/12/25

ご出産のご報告♡

 

こんにちは*ゆりえです。

 

先日、マタニティヨガのレッスンとマタニティ整体にずっと通ってくださっていたお客さまより

ご出産のご報告をいただきました(^^)

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(お客さまよりいただいた生まれたての赤ちゃんのお写真。かわいい~♪)

 

これからご出産される方へのご参考にと、Aさまがご承諾くださったので下記に載せさせていただきますね*

生の体験談です。

~~~

ゆりえ先生、今晩は ♪*゚

マタニティヨガではお世話になりました。

先日 3140g女の子を無事に出産し、昨日退院しました!

39週5日の検診で、医師からは子宮口も開いておらず、予定日には産まれそうにはないね!と言われ帰宅しました。

という事もあり、のんびりお風呂に入って さぁ寝ようかなとお手洗いにいったpm10:40、おしるしからの破水が!

急いで病院に連絡をし、入院になりました。

その時点でも、やはり子宮口は開いておらず、翌朝まで待って促進剤を打つか検討しますとの事でした!

が、翌朝の5時に軽い陣痛が始まり、このまま自然に行きましょうと(゚□゚)」オーマイガ!

そこから出産までの17時間、結局、子宮口は7cmまでしか開かず。本当に辛かったですが、最後は助産師さんと力を合わせ、自力で子宮口を広げました。

こういう事ってあるのですね・・

分娩室に入ってからは40分足らずで、出産の運びとなりました!

今は、歩くのも一苦労といった状態です。

回復後、またサロンに行ける事を楽しみに、新米ママ頑張りたいと思います。

少し早いですが、HappyMerryX’mas!

~~~

Aさま、心よりご出産おめでとうございます!!!

産後で心身ともに大変ななかメッセージをくださったこと、心から感謝いたします。

 

スタッフ一同、陰ながら、Aさんとご家族の幸せを願っております(^^)

また産後整体でお待ちしておりますね。

素晴らしい年末年始をお過ごしくださいね。

 

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2015/12/11

2015年のビッグニュースたち♡

 

こんにちは*

スマイルボディのゆりえです(^^)

 

もう師走も半ばが近づいてきましたね。

今年1年をふりかえって、みなさまはどんな1ねんでしたでしょうか?

 

私は、ふりかえってみて今年は5つのニュースがあったと思います。

・スマイルボディが3年目を迎えられたこと。

・プライベートサロンをオープンしたこと。

・夫婦のための整体教室をはじめたこと。

・両親がランドリーをOpenしたこと。

・娘が3歳になったこと。

 

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まずはやっぱり、オープン当初から携わってきた愛着のあるこのスマイルボディが、3年目を迎えることができたということです。

オープン当初から通ってくださっているお客さまが、いまでも通ってくださっているということは、とても感慨深く有難いことですね・・☆

当初は父と2人でやっていたサロンも、スタッフが9名と大所帯に。しかも本当にみなさん全員とても良いスタッフさん方という奇跡に、心から感謝しています(^^)

私自身は、スマイルボディに勤務する日数が、月・金となり、来年2月からは月曜日のみとなる予定です。でも、スマイルボディは私にとって「大好きなお客さまと会える場所」そして自分自身も「いつ来ても癒される場所」。

これからもそうあり続けられるように、これからも全力でスマイルボディスタッフとしてがんばっていきます☆

 

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そして今年のはじめにオープンしたプライベートサロン。

スマイルボディで積ませていただいた経験をもとに、自分の力で試行錯誤してつくった、東横線 武蔵小杉となり元住吉の「美整体ヨガサロン ルルアモーレ」です。

同じスマイルボディ整体スクール卒業生でスタッフとしても活躍しているみわこさんも、ご自身のサロンを経営されていますが、

こうして子育てをしながら自分の夢も実現できて、さらに自分や家族の健康も守れるようになれるところが、

「整体セラピストになれてよかったなぁ~」と思うところです。

この職に出会えた奇跡に感謝です(^^)

スマイルボディの整体スクールは、女性のためのスクール。今後も卒業生のみなさんがぞくぞくとセラピストとして世に広まり健康と笑顔を広めてくださいますが、私も一人めの卒業生として、がんばっていきたいと思います♪

 

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それから、今年新たにはじめた活動としては、
夫婦のための「おてあて整体ヨガ」教室です。

私の身の回りに

「産後に夫婦仲が悪くなってしまった。」とか、「更年期のせいか旦那さんとケンカが増えた。」とか、そういった夫婦の問題で悩んでいる方が多く、もともと問題意識を持っていました。

私のやっている「整体」で、なにかお役にたつことはできないかな?と思い始めたのが11月。すでに4回開催しましたが

「夫婦ともども育児や仕事で疲労しているので、ホームケアをしたいと思って。」「旦那さんとの新たなコミュニケーションのきっかけになればと思って。」といった想いで学びに来てくださる方が増えてきました。

お伝えしているのは、セルフケアのためのヨガに加え、スマイルボディの自然治癒力を高める「ゆらぎリリース整体」を初心者向けホームケア用として簡単にした技術。そして夫婦円満になれる言葉のコミュニケーション法などもお伝えしています。

代表の父がつくった「ゆらぎリリース整体」は、される側はもちろんする側まで、体と心がゆるまり癒される、愛と優しさがつまった整体法なので、家族をみんな幸せにするためにはぴったりですね(^^)

夫婦が仲良しなら、子どもも幸せになれると思うんです。

この活動をとおして、世の中に円満夫婦&家族が増えたらいいなぁと願っています☆

 

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それから父が青葉台に、女性のためのランドリー「スマイルランドリー」をOpenしたことも

私にとっては驚きな出来事でした(^^)

微力ながら、母と一緒に私もインテリアのアイデアを出させていただいたり、先日は私がモデルになった写真をリビング田園都市にのせていただいたりと、うれしい思い出です☆

スマイルボディのお客さまからも「実は主人が先日使ってすごくよかったよ!って言っていました♪」など、お声がけいただいたり、応援いただきとてもうれしく思っています。

女性の日々の生活が、「健やか・きれい・笑顔」になること。

そのために出来ることなら、いろんな角度からなんでもする。

それが父の方針であり私たち家族みんなの願いですね。(^^)

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あとはプライベートでは娘が3歳になったことはとてもうれしかったです。

子育てについては本当に毎日試行錯誤の日々。

子育てを終えられたお客さまからのお話・アドバイスをいつも頼りにさせていただいております(^^)

 

まだまだ人生においてもセラピストとしても修行中な私ですが

来年も、皆さまにもっと笑顔になっていただけるよう、励んでまいりますね☆

 

これからもどうぞよろしくお願いいたします(^^)

素晴らしい年末をお過ごしくださいませ☆

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2015/12/09

【食べる酵素レシピ】梨×きゅうり×オリーブオイル♪切ってまぜるだけde美味しくヘルシー美人に。

こんにちは*

整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです*

きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆

今回は、梨×きゅうりの組み合わせ♪
オリーブオイルと塩コショウであえる、シンプルだけどユニークなレシピです。

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〈材料〉2~3人分

・梨:1個

・きゅうり:半分

・調味料:オリーブオイルと塩コショウ

 

〈作り方〉

梨ときゅうりは適当な大きさに切り、調味料とともにすべて混ぜてできあがり。

梨の甘みが強い分、塩はすこし多めだと美味しいです。

梨がなければ・・・りんごでも良いかもしれませんね。

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切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪

このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、

「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」

と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。

朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)

 

南雲ゆりえ

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2015/12/07

【食べる酵素レシピ】トマト×ねぎ×鶏がら♪切ってまぜるだけde美味しくヘルシー美人に。

こんにちは*

整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです*

きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆

今回は、トマト×ねぎの組み合わせ♪
鶏がらスープの素でつくったタレと合わせて香りも良いレシピです。

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〈材料〉2~3人分

・長ネギ:半分

・トマト:1個

・調味料:下記をまぜる。好みで調整して下さい。

(鶏がらスープの素 小さじ2/3 / ごま油 大さじ2 / 砂糖 小さじ半分 / 塩コショウ 少々)

 

〈作り方〉

長ネギはみじん切りして調味料とともにすべてまぜ、切ったトマトにかけてできあがり。

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切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪

このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、

「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」

と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。

朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)

 

南雲ゆりえ

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2015/11/29

【食べる酵素レシピ】長芋×オクラ×梅干♪切ってまぜるだけde美味しくヘルシー美人に。

こんにちは*

整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです*

きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆

今回は、長芋×オクラ×梅干の組み合わせが絶妙♪
ねばねばと梅干のさっぱり感が美味しいレシピです。

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〈材料〉2~3人分

・長芋:10㎝

・オクラ:6本

・わかめ:適量

・調味料:下記をまぜる。好みで調整して下さい。

(梅干し1個/ポン酢 大さじ1/ごま油 小さじ1半分)

 

〈作り方〉

オクラはさっとゆでて、小口切り。長芋は約4㎝の千切り。梅干しをたたき、わかめと調味料とともにすべてまぜて、できあがり。

 

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切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪

このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、

「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」

と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。

朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)

 

南雲ゆりえ

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2015/11/27

【食べる酵素レシピ】長芋×明太子♪切ってまぜるだけde美味しくヘルシー美人に。

こんにちは*

整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです*

きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆

今回は、長芋×明太子の組み合わせが絶妙♪
さっぱりして食べやすい美味しいレシピです。

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〈料理〉2~3人分

・長芋 250gくらい

・明太子 30gくらい

・めんつゆ 小さじ1.5~2

・きざみのり 適量

 

〈作り方〉

長芋を1.5㎝ほどの角切りにし、明太子とめんつゆを混ぜ、最後にきざみのりをのせる。

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切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪

このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、

「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」

と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。

朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)

 

南雲ゆりえ

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2015/11/21

【食べる酵素レシピ】サーモン×トマト♪切ってまぜるだけde美味しくヘルシー美人に。

こんにちは*

整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです*

きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆

今回は、サーモンとトマトの組み合わせが絶妙♪
見た目も華やかで美味しいレシピです。

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〈材料〉2~3人分

・サーモン80gくらい

・トマト1個

・調味料

(オリーブオイル 大さじ2分の1/塩 小さじ2分の1/粗挽き胡椒 適量/おろしにんにく ひとかけ分)

 

〈作り方〉

サーモンとトマトを切って、調味料であえる。

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切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪

このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、

「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」

と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。

朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)

 

南雲ゆりえ

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2015/11/20

【食べる酵素レシピ】アボカド×トマト♪切ってまぜるだけde美味しくヘルシー美人に。

 

こんにちは*

整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです*

 

きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆

今回は、アボカドとトマトに、ごま油の香る美味しいレシピです。

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〈材料〉2~3人分

・アボカド:1個

・トマト:1個

・調味料:下記をまぜる。好みで調整して下さい。

(しょうゆ 大さじ1.5/砂糖 小さじ1/お酢 小さじ2/ごま油 小さじ2/いりごま 適量/おろしにんにく ひとかけ分)

〈作り方〉

アボカドとトマトを切って、調味料であえる。

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切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪

 

このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、

「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」

と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。

 

朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)

 

南雲ゆりえ

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