2017/06/09

整体スクール 久しぶりの受講生受付「2017年10月期 基本コース」

スマイルボディ代表の 松尾 です。

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今回は、スマイルボディ整体スクール に関するお知らせです。

新規受講生の受付を定員オーバーのためずっと見合わせていましたが、「基本コース」を10月に開講して、新規の受講生を受け付けることとしました。

 


 

スマイルボディ整体スクール とは

スマイルボディで施術している「ゆらぎリリース整体」を習得するスクールです。

スマイルボディ内にて、不定期で開講しています。

「基本コース」と「実践コース」があります。

  • 基本コース 修了まで 30時間 前後 (3時間×10日間)
  • 実践コース 修了まで 0時間 前後 (3時間×20日間)

プロコース

 

ゆらぎリリース整体 とは

若い女性ゆらぎリリース整体は、代表の松尾が自らの首の痛みを改善するため長年の研究を経て開発した “施術効果が高く安全” 「優しい力なのに 芯まで効いて とても気持ちいい」整体法です。

特に、首肩の辛さや首こり起因の不調の改善、産前・産後のケア に有効。

 

ゆらぎリリース整体具体的には、まず仙骨を中心に骨盤矯正を行い、次に全身の経絡にアプローチして痛み・不調の根本原因を探すとともに体全体のエネルギーの流れを整え、そして特別施術ゆらぎリリース法を用い根本原因や特に疲れや緊張がたまっている筋肉・筋膜を重点的にゆるめます。

これにより体のバランスが整い、筋肉のこりや血流の滞りが改善し体温も上り、本来の治癒力・免疫力・代謝が回復。

優しい力なのに施術効果とリラクゼーション効果を併せ持つスマイルボディだけの技法です。

 

2017年10月期「基本コース」の内容

 
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基本コース とは

総合カリキュラム 初歩・基本・応用・プロ準備の4ステップのうち、第1ステップ「初歩」・第2ステップ「基本」を受講するコースです。

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カリキュラム

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テキスト2

 

受講料

150,000円(税込み)

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スケジュール

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受け付け状況

定員4名 申し込み2名あり 残2名

 

受講手順

  1. 受講を申し込む(仮契約) → 【ネットから受講申し込み
  2. 受講料を支払う(本契約)
  3. 開講2週間前に事前連絡が届く
  4. 開講日時に参加(スタート)

 

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【契約の成立】
この受講契約は、受講申し込み者がスマイルボディ整体スクールに受講料を支払うことで成立します。

【クーリングオフ】
受講生は契約の成立から8日以内なら書面により契約の撤回を行うことができます。
その場合当スクールは、受け取った受講料を全額返金します。

【中途解約】
受講生は受講の途中解約の申し込みをすることで、受講契約を終了することが出来ます。
その場合スマイルボディ整体スクールは、受け取った受講料から教材費等実費を差し引いた残額をもとに、未受講分を計算して返金します。

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

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2017/05/04

整体のご予約が取りやすくなる改善を行いました

スマイルボディ代表の 松尾 です。

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「整体に計画的に通って、早く辛い症状を改善させたい」

そんなお客さまのご要望にお応えするために、
オープン以来、このような改善を行ってまいりました。

  • 2014年 複数スタッフでの施術
  • 2015年 日曜日 定休日をやめ 年中無休 に
  • 2016年 スタッフ別に担当コースを設定

 

2017年に入り、私の整体の予約が取り辛い状況となってしまい、

「毎週通って治したいのに予約が取れない」

との苦情を何度かいただいておりましたが、

ついに、5/1現在で松尾のご予約が5月末まで一杯となってしまいました。

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そこで、

ご新規さまに限り「松尾の指名予約には指名料1,000円を頂く」

ことで、ご予約の偏りの平準化をはかることと致しました。

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既会員さまは該当しませんのでご安心ください。

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これにより、

6月のご予約が しやすくなってくれれば …

と願っております。

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引き続きご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。

 


 

整体スタッフ

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  • 松尾 さとし (月~日)     … 中度・重度の方 担当
  • 中村 みわこ (火・水・木・土・日) … 軽度・中度の方 担当


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スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

2017/03/16

姉妹サロン スタッフのサロンをご紹介します

スマイルボディ代表の 松尾 です。

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今回は、スタッフさんのやっている3つの姉妹サロンをご紹介します。

 

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整体&ヨガスタッフ 南雲 ゆりえ のサロン

美整体ヨガサロン ルルアモーレ

  • 代表 南雲 ゆりえ(スマイルボディ 整体&ヨガスタッフ)
  • 場所 東急東横線 元住吉駅から徒歩2分
  • 内容 整体、ヨガ、夫婦整体教室、よもぎ蒸し、ベビー向けレッスン 他
  • 対象 子育てママさん、OLさん
  • 詳細 ホームページ

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ヨガスタッフ 百瀬 利香 のサロン

Shanti Style (シャンティスタイル)

  • 代表 百瀬 利香(スマイルボディ ヨガスタッフ)
  • 場所 武蔵小杉エリア
  • 内容 Flower、酵素Beauty、Yoga
  • 対象 本来の自分らしさを引出し毎日をHappyに過ごしたい方
  • 詳細 ホームページ

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ヨガスタッフ 坂元 りえ のスタジオ

マイスタイルヨガ青葉台

  • 主宰 坂元 りえ(スマイルボディ ヨガスタッフ)
  • 場所 青葉台駅から徒歩10分 横浜市青葉区つつじが丘29-4
  • 内容 少人数制 ヨガ&ピラティス教室
  • 対象 子育てママさん ほか お子様連れ可能レッスン開講中
  • 詳細 ホームページ

 

 


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こちらは他のお店も入ってます

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

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2017/03/03

整体スタッフ みわこ の 施術日記 ♪

皆様こんにちは!! 整体スタッフ みわこ です。

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2月は、我が家では~大学受験やら手続きやらと、ワサワサしておりました(//∇//)

気がつけば、もう3月…早い~[?]

さてさて、先日ご来店頂いた産後整体のお客様、お子さまも5ヶ月になっておられてまして、何やら赤ちゃんのうんちを出すペースが毎日でなくて~便秘なのかなあ?と…ご心配のご様子でした。

私の娘も、赤ちゃんの時にそんな事がありましたとお話をさせて頂き、おっぱいの他にちよっと水分飲ませてみては?とお伝えしました。

整体も受け、ちよっと不安だった事も話すことが出来て…

お帰りの時には、笑顔になられていました!!

どんな些細な事でも、話してみて下さいね!!

何かしらの知恵をお伝え出来るかと思います。

子供3人…今…孫一人!笑笑

お力になりたいです♪

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そして、先日~三男坊が高校を卒業致しました!!

PTA活動もやっていましたので、あ~もうこの学校に通う事もないんだあと~子供の卒業よりも、学校に自分が通わない事の方が寂しすぎるみわこでした!!笑

ラスト…家を出る息子の写真なんて撮ってしまいました!!

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来月4月1日は、大学の入学式で…お休みを頂戴致します、すみません[?][?][?]

その後からは、サロンにいられますので、皆様のご来店をお待ちしております。

またお会いできる日を楽しみにいております。.

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施術を担当する日時のお知らせ

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  • 月曜日 13:00~ 15:00~
  • 水曜日 10:30~ 13:00~ 15:00~
  • 土曜日 13:00~ 15:00~
  • 日曜日 10:30~ 13:00~ 15:00~

中村 みわこ

 

2017/02/11

趣味の「陶芸」と「整体施術」の共通点 松尾さとし

スマイルボディ代表の 松尾 です。

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今回は、30年来の趣味、陶芸について書かせていただきます。

料理に合った食器を使うと、料理が美味しくなります。
美しい陶磁器を眺めていると、心が豊かになります。

私は学生の頃から陶磁器が好きで、全国に事業所のある会社に就職してからは転勤や出張であちこちに行く機会があったため、時間を見つけて窯元巡りをしたり作陶を習ったりしてきました。

 

良質な粘土が産出する場所だったり時の権力者や富裕層の庇護を受け、日本各地に焼き物の産地がありますが、何世代にもわたり継承される過程で伝統の維持と革新の両立をし続けてきた窯元が生き残っています。
それぞれの窯元に出向き、そこで作られた陶器の説明や先代までの苦労話し、若い後継者からの革新と更なる発展への強い想いを聞くのはとても楽しく、自分の焼き物への見方や好みも変わっていきます。

また作陶は、設計・粘土作り・釉薬の調合・成型・削り・乾燥・素焼・施釉・焼成・絵付け など 完成まで難しいプロセスが多く、それぞれに専門の職人さんがいる窯元もあるほど奥が深いです。

そんなところが、30年やってても飽きない陶芸の魅力なんだと思います。

下の地図にあるのは代表的な焼き物の産地ですが、他にも個人で窯を開いてるところが各地にあります。
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私が陶芸家の先生の所に通い作陶を習ったのは、

北から 益子焼(栃木)・美濃焼(岐阜)・瀬戸焼(愛知)・常滑焼(愛知)・信楽焼(滋賀)・九谷焼(石川)・京焼(京都)・清水焼(京都)・備前焼(岡山)・萩焼(山口)・有田焼(佐賀)・壺屋焼(沖縄)の12種類(上図赤字)と、洋食器です。

最近3年は沖縄に通い、壺屋焼 を勉強しています。

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いま、注目しているのは、長崎の 波佐見焼 です。

モダンなデザインが多くて、いいんですよね。
今年は長崎に行き波佐見焼の窯元巡りがしたいです。

 

作陶は大したものは出来ませんが、数はたくさん作ってきました。
例えば ぐい飲み なら1,000個は作りましたよ。

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海釣り と お酒 も趣味なので、自分が作った食器と酒器を使い、釣った魚を調理して載せ、その料理に合ったお酒で一杯やるのは、至福の時です。(笑)

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「陶芸」と「整体施術」の共通点

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1. 指先の感覚が命

陶器作りは、指先の感覚がとても大切です。

例えば、ろくろで成型する時には、回る粘土を指先で感じながら、硬さやすべり具合に合った指の加減が必要です。
簡単そうに見えますが、難しいんですよね。

作陶を始めてから5年は、電動ろくろを購入して陶芸家の先生宅に習いに行く前日は自宅で特訓していました。
そうしないと、習いたいことを習うことさえ出来ないので…。(苦笑)

私は手先が器用な方なのですが、「指先で感じる → 脳に伝達 → 脳から指令 → 左右の手と足(ペダルがある)で対応」これがろくろの回転が速いとなかなかできず、先生に褒められるようになるまで10年位かかったと思います。
心が整っていないと30年を経た今でも上手く成型出来ないことがあります。

絵付けも、紙に書くのとは違い、ザラザラしていたり曲面だったり凹凸があったりする中で一発勝負なので難しく、指先が思うように動かないと失敗してしまい最初からやり直しとなります。(涙)

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スマイルボディの整体施術も「指先の感覚が命」です。

スマイルボディの施術法は、500グラム程度のとても軽い指の力ともう一方の手で筋肉を伸縮させることで深層筋までほぐしていきます。

筋肉のコリ具合は、不調の度合い、体質(主に筋肉の質)、体の部位ごとに違います。
仕事内容、食事、生活習慣などでも変わりますので、筋肉の微妙に違う状況を指先で探り、それに合った施術を行っています。

そのため、スマイルボディの施術法は、指先の感覚の繊細さがないと出来ません。

私が比較的短い期間で「ゆらぎリリース整体法」を開発できたのは、陶器作り30年の経験で指先の感覚が研ぎ澄まされていたからだと思います。

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2. 計画を立てゴールに向け最善を尽くす

一生をかけて日々研鑽を積んでいるプロの陶芸家でも、自分の思うものがなかなか出来ないのが焼き物づくりの難しいところです。
素人が適当にやって良いものなど決して出来ません。

趣味の陶芸では「設計図」と「完成までの工程表」を作ることは必須です。
何を、どうやって、どういう手順で、いつまでに作るか、これを明確にするためです。

そして、陶器作りは完成までたくさんのプロセスがありますが、各プロセスに対し完成まで手を抜かないことも大切です。

趣味の陶芸は楽しむことが一番ではありますが、「計画を立てゴールに向け最善を尽くす」ことを繰り返すうちに、「そこそこ」の作品が作れるようになります。

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整体の施術で私がモットーにしていることは「お客さま一人一人に対して、改善計画を立て、改善に向け最善を尽くす」です。

初めてご来店のお客さまには、初回の施術後に次のことをお伝えしています。

  • ケアすべき体の部位はどこか
  • 部位別の不調レベル(10段階)
  • 整体を受ける頻度
  • 簡単に出来るセルフケア
  • 改善の目標時期

お客さまは、ご自分の不調を改善したくて、スマイルボディに来てくださっています。
少しでも早く改善していただくためには、「その方に合った改善計画をしっかり立て、お客さまにも理解していただき、改善に向け一緒に最善を尽くす」ことが大切だと考えています。

これも、陶器作りの経験から学んだことをやっているのかもしれません。

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3. データ分析・検証・実行を繰り返す

陶芸では、例えば「釉薬(うわぐすり)の調合」では、気の遠くなるような試し焼きのテストを繰り返します。

原料の調合だけでも膨大な組み合わせがあり、それに、釉薬を塗る厚さ、色々な粘土との取り合わせ、焼成温度、焼成方法(酸化・還元)などが組み合わされますので、もう無限という感じです。

大変ですが、これをやらないと思ったとおりの色や風合いが出せませんので、良い作品を作るためには、このテストの繰り返しは必須です。

その他、窯の温度を上げていくカーブ、窯の位置による焼成の違い などなど、「データ分析・検証・実行を繰り返す」ことが沢山あります。

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スマイルボディでの整体施術も、「データ分析・検証・実行」の繰り返しです。

スマイルボディでは、お客さまへの1回の施術につき1枚のカルテを書きます。
そこには細かなデータが記録されており、施術時には過去のカルテを読み返し、問診を経て、その時の最適な施術方針を立て施術します。

また、症状・年齢・経緯などが似ている他のお客さまのデータ分析結果も参考にして、少しでも早く改善していただけるよう努めています。

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おすすめ陶器展覧会

私が毎年行っている展覧会はこちらです。

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おすすめ窯元

日本の焼き物の産地でおすすめは、
北から 益子焼(栃木)・美濃焼(岐阜)・瀬戸焼(愛知)・常滑焼(愛知)・信楽焼(滋賀)・九谷焼(石川)・京焼(京都)・清水焼(京都)・備前焼(岡山)・萩焼(山口)・有田焼(佐賀)・波佐見焼(長崎)・壺屋焼(沖縄) です。

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陶器のことを英語でチャイナ(China)と言うように、陶器の焼成技術は1,000年以上前から中国が先導してきました。
中国 江西省の 景徳鎮窯 の作品は特に素晴らしいです。

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日本の陶器は、中国・朝鮮半島から伝わった技術をもとに発展させてきたものです。

ヨーロッパ最初の硬質磁器窯 マイセン(ドイツ)も、中国の景徳鎮や日本の有田焼(特に柿右衛門様式)の模倣から始まっており、まだ300年の歴史しかありません。

マイセンを追いかけ、ヨーロッパ各地の王様が国の威信をかけて競争し、今の素晴らしい陶磁器を作るまでに至っています。
好きな順で マイセン(ドイツ)、セーブル(フランス)、リチャード・ジノリ(イタリア)、ロイヤル・コペンハーゲン(デンマーク)、ウエッジウッド(イギリス)などいいですね。

その他の地域でも、ペルシャ陶器 をはじめ、素晴らしい焼き物が作られています。

 

おすすめ陶芸家

展覧会があれば行きたい日本の陶芸家はこの方たちです。

安土桃山~江戸時代 … 田中長次郎(千利休が好んだ茶碗の作者、初代樂吉左衛門)、本阿弥光悦(琳派の創始者の一人)、古田織部(戦国武将、織部焼をプロデュース)、酒井田柿右衛門 初代(柿右衛門様式を確立)、野々村仁清(国宝 色絵藤花茶壺 作者)、尾形乾山(この時代で一番好きな陶芸作家、尾形光琳の弟)

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近世~現代 … 北大路魯山人(食器が素晴らしい、マンガ美味しんぼ 海原雄山のモデル、美食倶楽部・書家としても有名)、川喜田半泥子(東の魯山人・西の半泥子と言われる、銀行の頭取から50歳過ぎて陶芸家に)、富本憲吉(人間国宝第一号)、加藤唐九郎(瀬戸焼、志野茶碗を展覧会で見て感動し陶芸を始めました)、荒川豊蔵(志野・瀬戸黒・黄瀬戸の復刻者)、金重陶陽(備前焼)、酒井田柿右衛門 十三代 (有田焼)、酒井田柿右衛門 十四代 (有田焼)、加藤卓男(古代ペルシャ陶器の色再現)、今泉今右衛門 十二代(有田焼)、今泉今右衛門 十三代(有田焼)、藤原雄(備前焼)、徳田八十吉 三代(九谷焼、お会いして習いました)、樂吉左衛門 十四代(楽焼)、樂吉左衛門 十五代(楽焼)、鈴木蔵(志野焼)、細川護熙(元総理大臣)

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まだ続けたいけど、この辺で止めておきます。(笑)

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

ご予約はこちら

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2ヶ月先~6時間前 までご予約できます
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2017/02/10

ヨガレッスン後の整体無料体験 やってます♡ スタッフ まきえ

こんにちは。

スマイルボディ整体スタッフの 千田まきえ です。

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昨日は雪がふり凍えるほどの寒さでしたね。

こんな寒い時こそ、整体とヨガで血流を改善し、体温を上げてぽかぽかになって頂きたいです✨

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私は毎週、火曜と金曜の午後、そして木曜日は午前と午後に、整体の施術を担当しています。

代表の許可をもらい、予約が入っていない時間帯には15分ほどの短い時間ですが、ヨガレッスン参加のお客様に整体をお試し頂いています^^

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整体に興味のある方、首こりや腰痛など不調がお辛い方、産前産後の体のケアについて知りたい方にご利用頂き、スマイルボディの整体についてご案内させて頂いています。

特にマタニティヨガを受けられている方から、マタニティ整体や、出産後の産後整体・骨盤矯正についてご質問いただくことが多いです。

少しでも不安を解消し、安心してマタニティライフ・産後の生活を楽しんで頂けたら嬉しいです。

たくさんの方のお体に触れることで技術を磨いていきたいと思っていますので、サロンにご来店いただいた際には、どうぞお気軽に声をかけてくださいね♪

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2/1~2/28までの間、春こいクジ引きキャンペーンを実施中です♪

整体チケットやヨガレッスンチケットに枕、健やかきれいになるもの、ちょっといいものが当たります♪

今の時期に大活躍!就寝時にも使えるネックウォーマーが人気です^^

暖かい春までもう少し。ご来店の際にくじを引いて、ほんわか嬉しい気分になってくださいね^^

詳しくはこちら

ご来店お待ちしております♪

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施術を担当する日時のお知らせ

 

  • 火曜日 13:00~ 15:00~
  • 木曜日 10:30~ 13:00~ 15:00~
  • 金曜日 13:00~ 15:00~

 

千田 まきえ

 

2016/10/08

整体スタッフ まきえ*のブログ

こんにちは。

スマイルボディ整体スタッフの 千田まきえ です。

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10月に入って気温がぐっと下がり、秋らしくなってきましたね。

そうかと思えば台風の接近で雨が続いたり、逆に真夏に戻ったような暑さの日があったり、その日によって何を着たらいいのか迷ってしまいます。

季節の変わり目、体調管理に気をつけて過ごしたいですね。

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201610月で、スマイルボディは3周年を迎えました。

サロンと共に私も進化し続けられるよう、日々精進を重ねてまいります。

これからもどうぞ、よろしくお願いいたします!

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整体の施術中にいつも感じることがあります。

それは、サロンに来るお客さまみんな「頑張り屋さん」であるということ。

家族のために、子供のために、生活のために頑張ろうと日々を重ねて、つらくなっても無理をするのが当たり前になっている方が本当に多いと感じます。

無理を重ねると、体のサインに気付きにくくなり、凝りや痛みがあるのが当たり前になってしまいます。

疲れてヘトヘトになってしまっているのに、
それでもまだ

前よりは痛くないから」
「いつもこうだから」
「年だから」
他に代わってくれる人もいないから」

『しょうがない』と、
不調を抱え込んでしまっている方がたくさんいらっしゃいます。

寛ぐ女性

体は、痛み、こわばり、冷え、肌荒れ、吐き気など、さまざまな不調のサインを出しています。
サインを放っておくと、頑張りすぎて回復が追いつかず、どんどん症状がひどくなってしまうこともあります。

1時間ほどの整体施術で筋肉がゆるんでくると、それまで感じられなかった痛みを実感して、「だるくて何も感じなかったのに、すごく痛い」「こんなに凝っていたんだ」とびっくりされる方も多いです。

特に首こりのひどい方は、副交感神経が働くことでお腹が活発に動くようになったり、施術後に見違えるように血色が良くなる方もいらっしゃいます。

サインに気がつくことが、自分の体調を改善する初めの一歩です^

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整体の施術と、自宅でのセルフケア・ヨガレッスンを組み合わせて、それまでの辛い症状とさよならして、いい習慣の一歩を踏み出せますように

しっかりとお手伝いできるよう、心を込めて施術させていただきます。

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どうか、体が教えてくれる疲れのサインを素直に受け止めて、「頑張りすぎない」「無理しない」ことをがんばってみてください^

そして、疲れている部分を冷やさずしっかりと温めて、血流を良くすることを心がけて、体と心をいたわってあげてくださいね。

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サロンにご来店くださるお客さまと共に、私自身も「健やかキレイ」でいられるよう、セルフケアやヨガ、生活改善など自分にできることをしっかりと続けていこうと思っています。

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みなさまと笑顔でお会いできるのを楽しみにお待ちしております^

サロンでお会い出来るのを楽しみにお待ちしております^^

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施術を担当する日時のお知らせ

 

  • 月曜日 13:00~ 15:00~
  • 水曜日 10:30~
  • 木曜日 10:30~
  • 金曜日 13:00~ 15:00~

 

千田 まきえ

 

2016/09/25

運動不足を解消するサプリメントや薬はありません ヨガインストラクター Emi

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。

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私のプライベートレッスンは、ご希望に応じて、

ヨガの他に整体の施術も行っています。

プライベートレッスンの、あるお客様、

ヨガよりも整体の方の時間配分を多くしていたのですが、

あるきっかけで、ヨガをもっと熱心にやりたいと決意されました。

そのお話をしていた時にあらためて思いましたが、

体を動かすことは、他のことで変わりになることはないんです。

運動不足を解消するサプリメントや薬はありません。

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●自分で体を動かすしかない

私たちの体をつくる栄養素やエネルギーは、

基本的に食べ物から取り入れます。

私たちの体の、重要な組織である筋肉をつくり、柔軟にするには、

体を動かすしかありません。

足りない栄養素を補うサプリメント

食べ過ぎを解消するサプリメント

脂肪を燃焼させるお茶

のように、

運動不足を解消するサプリメント

はありません。

そんなシンプルなことですが、つい忘れてしまって、

簡単な他のことで補おうとしたくなります。

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ということで、自分で体を動かすしかありませんが、

長年、体を動かしていなかった方には、何か始めるにしても、

どうしたら良いのかわからないこともあるでしょう。

プライベートのヨガレッスンは、

そういった方々と共に、

抵抗なく体を動かす習慣をつける良いきっかけになると思います。

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ヨガクラスのお知らせ

 

第2・第4土曜日 15:30~16:30(60分) ハタヨガ

 

第2土曜日 17:00~18:30(90分) プライベートヨガレッスン&整体コース
(ヨガレッスンと整体の時間配分は自由。90分全てヨガももちろんOKです。)

 

Emi

 

2016/08/26

整体スタッフさんの研修

スマイルボディの 松尾 です。

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昨日と一昨日の午後は、整体スタッフさんの研修でした。

どのような仕事でも、日々のレベルアップの努力が必要ですが、
お客さまのお体に触れる仕事では、なおさらです。

医師が、知識・技術の習得や向上のため、学会や研修会に参加するように、
美容師が、早朝や深夜にカットの練習をしたり、コンテストに参加するように、

整体師の私も、
私より高い整体の技術を持つ人の所に習いに出向いたり、
同業者同士で集まり知識・技術を披露し合ったり、
最新の医療知識・解剖学・安全管理を習いに行ったり、
食事療法・民間療法のセミナーに行ったり 等々
しています。

そして、整体スタッフさんも、週1回のペースで、
中村みわこ さんは 2年半、
千田まきえ さんは 1年半、
整体スクールの指導補助者も兼ねながら
私からの研修を欠かさず受けています。

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ゆらぎリリース整体法の施術圧力のチェック

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整体スクールの生徒さんに首の施術の指導

 

スマイルボディは「日々進化し続ける」ことを、オープン時にお約束しています。

整体スタッフも日々進化し続けているつもりですが、その研修の中身について今までお知らせしていなかったことに気づきましたので、これから何回かに分けてお伝えしていきたいと思います。
かなり厳しいんですよ。(笑)

本日はこの辺で。

 

スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

2016/06/14

整体スタッフ まきえ*のブログ

こんにちは。

スマイルボディ整体スタッフの 千田まきえ です。

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先日、整体の昇級試験に無事合格できました。

  • マタニティ整体
  • 整体スペシャルコース(80分)

の施術を担当出来るようになりましたので、お知らせいたします。

 

妊娠中の腰痛や背中の痛み、首こり肩こりは、本当に辛いですよね・・・。

妊娠後期になってくると、体重の増加とともに足がむくんできたり、普段なら当たり前の動作をするのにも時間がかかり、生活面でも大変な場面が増えてくると思います。

妊娠中のそういったトラブルを少しでも緩和し、無事出産に臨んでいただけるよう、マタニティ整体でお手伝いができたら嬉しく思います^^

若い妊婦

 

そして、産後、骨盤が固まる6か月までの間に、妊娠出産で負担のかかったお体を整え、お母さんが健康な状態で子育てやお仕事ができるよう、産後整体でも一生懸命サポートさせて頂きたいと思っています!

仰向けの母親の上で立つ赤ちゃん

私自身が次女を妊娠中だった5年前を思い出します。

自分の体のことについて本当に無知だった私。
腰痛もちなのに、普段と変わらない生活を送ろうと無理を重ねてしまい、妊娠初期にぎっくり腰になってしまいました。

治療した医院で「腰が治ったら、体を動かして腹筋を鍛えないといけませんよ」と言われましたが、腹筋をすればするほどますます腰が痛くなり、怖くて運動できなくなってしまいました。

お腹が大きくなるにつれて、腰痛と股関節痛に苦しみ、いつまたぎっくり腰が再発するか、ヒヤヒヤしながら生活していました。

産後も、上の子と赤ちゃんのお世話でまた無理をしてしまい、腱鞘炎になったり、腰痛が悪化したりを繰り返していました。

その時は田舎に住んでいたので、産後整体に通えるような環境ではなかったこともあって、それでもお母さんだからしょうがない、もともと腰痛持ちだからしょうがない、と半ば諦めていたところもありました。

腰で体を支えることができず、お尻が痺れ、壁に寄りかかっていないと長時間座れなくても、それが当たり前だと思っていました。

そんな状態で、元気いっぱいな子供と向き合うのは、体力が続かず本当に大変です・・・。

体が限界を訴えた時に、このままではいけないと思い、スマイルボディに出会いました。

スマイルボディで施術を受けて、自分の体が「緊張型」「反り腰」「腸腰筋に原因がある」ということを教えてもらい、腰に負担をかけないセルフケアを教えてもらい、そこから少しずつ、体調が改善していきました。

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自分の体を知ることって、本当に本当に大切なことだと思います。

今度は私が、皆さまのお体の不調を改善するお手伝いができたら、自分の苦い経験も無駄ではなかったと思うんです^^

妊娠出産時の体のトラブルはいろいろ体験していますので、どうぞ、体験談についてもなんでも聞いてくださいね♪

 

整体を受けられる方一人一人のお気持ちに寄り添えるよう、これからも、勉強を重ねてまいります。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♪

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千田 まきえ

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