スマイルボディの 松尾 です。
スマイルボディでは、健やか きれい になるための最も大切な食材 は「酵素を多く含んだ食材（食物酵素）」だと、繰り返しお伝えしているところです。
食物酵素は、生の食材や発酵食品から摂ることができますが、その中でも最もお勧めなのが、「麹」発酵食品です。
麴発酵食品の中でも「甘酒」は、味噌・醤油・塩麹のように塩分が入っていないことそのまま飲めることから最も有望ですが、良い製品が一般に流通していません。
お客さまからご要望もあり、スマイルボディは30種類以上の市販されている甘酒を調査・試飲しました。
そして見つけたのが「麹屋の食べる甘酒」です。
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手でフィルムをはがして、そのままスプーンで食べられるます。
食物酵素が手軽に摂れて、完全無添加、原料・製造元が安心、そして美味しい、スマイルボディが自信を持ってお勧めできる製品です。
製造元は、鹿児島にある創業90年の全国の酒蔵などに種麹を卸している「麹屋」さん。
三代目社長さんにお願いして直接取引が出来ることとなりましたので、皆さまに卸値でお分けいたします。
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更に10月は、オープン3周年の謝恩セールとして、
卸値以下の 1,000円 でお分けします。
施術後、レッスン後に、スタッフにお申し出ください。
その酵素は体内で生成され（体内酵素）、年齢とともに減少します。
下のグラフのとおり、健やか きれい になるための「代謝・免疫力・治癒力」についても、体内酵素の保有量が減少するのと比例して下がることが分かります。
酵素はすべての生命活動に無くてはならないものであり、少なくなると「代謝・免疫力・治癒力」も落ちるのからです。
特に消費量の大きい「解毒・消化」のウェイトが高くなると酵素不足に陥ります。
食事の際に酵素を多く含んだ食材を一緒に食べると消化を助けます。
例えば、サンマやお餅に大根おろしを添えると消化に良いのは、大根に消化を助ける酵素が多く含まれているからです。
食べ物に含まれている酵素のことを「食物酵素」といいます。
食物酵素を多く摂り消化を助ければ、消化に使う分の体内酵素を温存して「代謝・免疫・代謝」に回すことができて、代謝・免疫力・治癒力がアップし「健やか きれい」に繋がります。
ここで、間違えて理解しないでほしいことがあります。
摂取した食物酵素が体内酵素に置き換わる訳ではなく、食事の時に食物酵素を多く摂れば消化を助け消化に使う分の体内酵素が温存され「代謝・免疫・代謝」に回せる ということです。
良質なたんぱく質 が 良質な体内酵素 を作ります。
酵素サプリ、酵素シロップ、酵素ダイエット などの説明で「飲むと吸収されそのまま体内酵素に置き換わる」みたいなことを言う説明がなされることがありますが、それは間違いです。
食べた食物酵素は、体内でアミノ酸（タンパク質）に分解されてしまい体内酵素には置き換わりません。
また、酵素が含まれている食材であっても、加熱すると壊れてしまいます。（48度まで説、70度まで説あり）
食物酵素が摂れるのは「非加熱の食材（発酵食品・生野菜・果物・刺身）」です。
その中でも消化を助ける力が強い食材は、次のものです。
食事ごとのメイン料理にあわせ「その栄養素の分解酵素を多く含む非加熱の食材」を一品でも加えるといいです。
スマイルボディでは簡単な酵素料理レシピをたくさんご紹介していますので、参考になさってください。→ こちら
特に「麹」は、正しい製品・調理法を選べば強力な酵素を摂取できます。
ちなみに、スマイルボディで取り扱っている酵素サプリメント「Re.Fresh（リフレッシュ）」は麹の酵素が主成分です。それに野菜果物の酵素と乳酸菌の酵素 も添加され、5項目全ての分解酵素が入っています。
健やか きれい のために「食物酵素」を含む食材を多く摂ることを心がけてみることを、おすすめします。
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スマイルボディでは、健やか きれい になるための最も大切な食材 は「酵素を多く含んだ食材（食物酵素）」だと、繰り返しお伝えしているところです。
食物酵素は、生の食材や発酵食品から摂ることができますが、その中でも最もお勧めなのが、「麹」発酵食品です。
麴発酵食品の中でも「甘酒」は、味噌・醤油・塩麹のように塩分が入っていないことそのまま飲めることから最も有望ですが、良い製品が一般に流通していません。
お客さまからご要望もあり、スマイルボディは30種類以上の市販されている甘酒を調査・試飲しました。
そして見つけたのが「麹屋の食べる甘酒」です。
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手でフィルムをはがして、そのままスプーンで食べられるます。
食物酵素が手軽に摂れて、完全無添加、原料・製造元が安心、そして美味しい、スマイルボディが自信を持ってお勧めできる製品です。
製造元は、鹿児島にある創業90年の全国の酒蔵などに種麹を卸している「麹屋」さん。
三代目社長さんにお願いして直接取引が出来ることとなりましたので、皆さまに卸値でお分けいたします。
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健やか きれい になる食べ方「食物酵素が大切な理由」
. スマイルボディでは、健やか きれい になるための最も大切な食材 は「酵素を多く含んだ食材（食物酵素）」だと考えています。 酵素は、人間が生きるうえでなくてはならないものです。
その酵素は体内で生成され（体内酵素）、年齢とともに減少します。
下のグラフのとおり、健やか きれい になるための「代謝・免疫力・治癒力」についても、体内酵素の保有量が減少するのと比例して下がることが分かります。
酵素はすべての生命活動に無くてはならないものであり、少なくなると「代謝・免疫力・治癒力」も落ちるのからです。
特に消費量の大きい「解毒・消化」のウェイトが高くなると酵素不足に陥ります。
- 薬や体に悪い物質を摂取している
- ストレスが強い
- 体に良くないものを食べている
- 加工食品ばかり食べている
- 食べ過ぎ
食事の際に酵素を多く含んだ食材を一緒に食べると消化を助けます。
例えば、サンマやお餅に大根おろしを添えると消化に良いのは、大根に消化を助ける酵素が多く含まれているからです。
食べ物に含まれている酵素のことを「食物酵素」といいます。
食物酵素を多く摂り消化を助ければ、消化に使う分の体内酵素を温存して「代謝・免疫・代謝」に回すことができて、代謝・免疫力・治癒力がアップし「健やか きれい」に繋がります。
ここで、間違えて理解しないでほしいことがあります。
摂取した食物酵素が体内酵素に置き換わる訳ではなく、食事の時に食物酵素を多く摂れば消化を助け消化に使う分の体内酵素が温存され「代謝・免疫・代謝」に回せる ということです。
良質なたんぱく質 が 良質な体内酵素 を作ります。
酵素サプリ、酵素シロップ、酵素ダイエット などの説明で「飲むと吸収されそのまま体内酵素に置き換わる」みたいなことを言う説明がなされることがありますが、それは間違いです。
食べた食物酵素は、体内でアミノ酸（タンパク質）に分解されてしまい体内酵素には置き換わりません。
また、酵素が含まれている食材であっても、加熱すると壊れてしまいます。（48度まで説、70度まで説あり）
食物酵素が摂れるのは「非加熱の食材（発酵食品・生野菜・果物・刺身）」です。
その中でも消化を助ける力が強い食材は、次のものです。
食事ごとのメイン料理にあわせ「その栄養素の分解酵素を多く含む非加熱の食材」を一品でも加えるといいです。
スマイルボディでは簡単な酵素料理レシピをたくさんご紹介していますので、参考になさってください。→ こちら
特に「麹」は、正しい製品・調理法を選べば強力な酵素を摂取できます。
ちなみに、スマイルボディで取り扱っている酵素サプリメント「Re.Fresh（リフレッシュ）」は麹の酵素が主成分です。それに野菜果物の酵素と乳酸菌の酵素 も添加され、5項目全ての分解酵素が入っています。
健やか きれい のために「食物酵素」を含む食材を多く摂ることを心がけてみることを、おすすめします。
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スマイルボディ 代表 松尾さとし