2017/04/01

ヨガインストラクター 末松郁美 のブログ♡

ヨガインストラクターの 末松郁美 です。

.

先日義父の古希祝いで箱根に三世代で旅行に行ってまいりました。

.
彫刻の森美術館を見てからロープウェイで大涌谷などをまわり寿命が延びると言われている黒玉子をいただいてきました。

.
また、箱根神社ではご神木に触れて神聖なパワーをいただいたり、穏やかで雄大な芦ノ湖ではのんびり遊覧船に乗ったりと箱根を満喫してきました。

もう春なのにまだまだ箱根は寒く、雪もちらついていて桜が咲くのはもう少しかかりそうな様子でしたが、栃木出身の私にとって優雅な山々の風景はどこか懐かしさを感じ、大きく深呼吸をしてマイナスイオンをいっぱい浴びてきました。

.
そして旬のものをつかった美味しいお料理と温泉で身も心も癒されてきました。

.

四月は新しいことが始まる時期ですね。
バタバタと忙しいと肩に力が入り呼吸も浅くなり疲れを感じやすくなってしまいます。

こういう時期こそヨガでしっかり胸を開き、深い呼吸でゆったりと体をほぐし、ご自分の心と体をいたわってあげてほしいです。

すっきりと気分を新たに四月からの新生活をスタートさせてみませんか?

ヨガを通してたくさんの方と出会えることを楽しみにお待ちしております。

.

ヨガインストラクター
末松 郁美

.

.

末松郁美 ヨガレッスンのお知らせ

 

毎週 土曜日

  • 10:00~11:00 ハタヨガ
  • 11:30~12:30 マタニティヨガ

.

.

  • ネット予約なら24時間すぐ予約完了!
    パソコン、スマートフォン、ケータイからご利用できます。
    お問い合せフォームはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ページトップへ