坂元 りえ インストラクター

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坂元 りえ(さかもと りえ)

【担当】
・ハタヨガ
・マタニティヨガ

独身時代は旅行会社に勤務。
2度の出産を経験したのち、スポーツクラブで所定の研修を受けてヨガ、骨盤エクササイズのトレーナーになりました。
さらに知識を深め、お客様にとって安全で満足のいくレッスンを提供したいという思いから、ヨガ哲学・解剖学を学び、専門の資格を取得しました。

5年間のスポーツクラブでの経験を経て、より高いスキルの獲得をめざし、現在は、様々なスタイルのスタジオにて、フリーで活動しております。

マタニティヨガでは、出産に向けた心の準備、不安の解消、リラックスを大切に素敵なマタニティライフとなるよう、ヨガを通じてサポートさせていただきます。

ハタヨガでは、お客様のペースを大切に、呼吸に意識を向けて、心地よいお時間になるよう心がけています。

*経歴

  • マタニティヨガ養成修了
  • 骨盤調整ヨガ養成修了
  • ダイエットヨガ養成修了
  • ヴィンヤサヨガ養成修了
  • シニアヨガ養成修了
  • 陰ヨガ養成修了
  • リストラティブヨガ養成修了
  • ベーシックヨガ養成修了
  • ホットヨガ養成修了
  • 全米ヨガアライアンス200認定(RYT200)

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