スマイルボディの 松尾 です。
秋～冬の「ヨガレッスン」スケジュール表を作りました。
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スマイルボディ代表の 松尾 です。
スマイルボディでは、「ゆらぎリリース整体」という施術法を使いま…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
「首こり」のケアをすると「花粉症」の症状が緩和します。
なぜ…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
肩こりの原因は、肩などの筋肉の緊張(硬直・疲労)です。
主な…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛の多くは、骨盤や骨格の左右のバランスが歪む ことにより生じ…
こんにちは＊ 青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。
きょうは午前中はつめたい…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛改善のストレッチ、痛い、難しい、準備が面倒 などの理由で、…
お体の不調を根本的に改善したり、健康な状態を保つには
ご自身で体をケアする習慣をつけることが最も大切です。
スマ…
変形性膝関節症などひざが痛いと足が上がりにくくなり、つまずき易くなります。
転倒して骨折などのケガをしてしまうと、ひざ…