2015/12/07

整体スタッフ みわこ の 施術日記 ♪

スマイルボディー整体スクール1期生の みわこ です。

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皆様お元気にお過ごしでいらっしゃいしますか?

一年が過ぎるのが、近年とても早く感じるのは[?]私だけでしょうか?

 

さてさて、先日…なんと[?]中学校の時の友人が整体にご予約を入れてれ頂きました[?]

お会いするのは、かれこれ35年を過ぎようとしている、奇跡的な再会でした[?]

お会いした瞬間、懐かしさと嬉しさと…それは、何とも言えない気持ちでいっぱいでした[?]

スマイルボディーが、親友と会わせてくれたと思いました[?]

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お体の方は、随分と不調のご様子で、しかし~遠方の為、通うには厳しいかなあと…セルフケアー等…できる限りの情報をお伝えしました。

チャンスがあったら、また会いたいですね[?]

本当にありがとうございました[?]

 

12月…ご家庭でも、大掃除やら、年内にやっておかなくてはならないことなど…忙しい日々が続くと思います。

やるぞ

お互いに、疲れを貯めないよう[?]
頑張りましょう[?]

中村 みわこ

2015/12/01

「移り変わり」 ヨガインストラクター Emi

ヨガインストラクターのEmiです。おはようございます。

先週位から急に寒くなり、「秋」らしい感じもないまま、冬になりそうですね。

暖かい日も多かったので、今年の紅葉はなかなか色づきません。

色づかないまま、落ち葉になってしまうものが多いそうです。

こちらのイチョウも黄色になっているのはわずかです。

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このように、季節が移り変わるのを私たちは見ています。

季節が変わり、年月が過ぎて、その変化を体験しています。

その移り変わりは、私たちの身体の中でも起こっているし、

私たちの感情や考えも同じように移り変わっていきます。

それが自然の法則で、その法則の中で生きていることを実感します。

過行く2015年もあと1ヶ月。

移り変わりを楽しみながら、大切に過ごしていきたいですね。

寒くなってきて、体調を崩されている方も多いようです。

年末は忙しくなりますので、お身体お大事に。

忙しい時、疲れているときこそ、

ヨガでリフレッシュ・リラックスしましょう!

今月もどうぞよろしくお願いします!

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2015年12月 ヨガクラスのお知らせ

 

第2・第4土曜日 15:30~16:30 ハタヨガ
今月は 12月12日 26日 です!

 

第2土曜日 17:00~18:30 プライベートヨガレッスン&整体コース
今月は 12月12日 です!

 


 

他のスタジオ

 

Yoga Spot 横浜・元町中華街
月曜日 15:00~16:30 ハタヨガALL
月曜日 19:50~21:20 シヴァナンダヨガ
火曜日 11:00~12:30 ハタヨガ1
火曜日 15:00~16:30 ハタフロー1~2
木曜日 11:00~12:30 シヴァナンダヨガ
金曜日 9:00~10:30  ハタヨガ1
金曜日 15:00~16:30 ヴィンヤサフローヨガALL
金曜日 19:50~21:20 ハタヨガ初心者コース
12月4.11.25日開催です!
*クラスの詳しい紹介は、こちらの記事をご覧下さい。

manika yoga project 戸越銀座
木曜日 19:30~20:30 フロー基礎
日曜日 10:00~11:30 ヴィンヤサヨガ
不定期土曜日 14:00~15:00 ハタフロー 11月21日です!
不定期土曜日 15:30~17:00 整体ヨガ(プライベート)
12月5日です!
*クラスの詳しい紹介は、こちらの記事をご覧下さい。

Yoga Studio NOA 新宿
火曜日 20:40~21:50 リンパデトックスヨガ
*クラスの詳しい紹介は、こちらの記事をご覧下さい。

My Yoga 金沢八景/磯子
10:00~11:30 開催日は月ごとに異なります。お手数ですが、HPにてご確認下さい。
12月12日磯子を担当します。
*クラスの詳しい紹介は、こちらの記事をご覧下さい。

 

2015/11/02

「氣」 ヨガインストラクター Emi

ヨガインストラクターの Emi です。

先日、漢方のお勉強をしている先生に、

私の健康状態などを診断して頂く機会を頂きました。

(ありがとうございました!)

自分が身体に良いと思っていたことが、

実は体質に合っていないということがわかりました。

一般的な健康情報ではわからないものですよね。

そして、日頃から「これはやめた方がいいんだろうな~。

でもやめられない。」と思っていたことがあらためて浮き彫りになりました。

どうやら、私は「気」が足りていない、廻っていないようなんです。

そこで食事のアドバイスを頂きました。

朝ご飯をしっかり食べること。

それもご飯を。

気は、氣と書きますが、この「米」が大事なんだそうです。

ということで、早速朝ご飯は和食に切り替えています。

(好きなパンはたまに頂くことにします。)

ちょうど今は新米の時期で、ご飯が特に美味しいですね。

11月は新嘗祭の月でもあります。

大地の恵みや、自分の周りの様々な恵みに気づいて感謝を捧げる月にしたいです。

今月もどうぞよろしくお願いします!

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2015年11月 ヨガクラスのお知らせ

 

第2・第4土曜日 15:30~16:30 ハタヨガ
今月は 11月14日 28日です!

 

第2土曜日 17:00~18:30 プライベートヨガレッスン&整体コース
今月は 11月14日です!

 


 

他のスタジオ

 

Yoga Spot 横浜・元町中華街
月曜日 15:00~16:30 ハタヨガALL
月曜日 19:50~21:20 シヴァナンダヨガ
火曜日 11:00~12:30 ハタヨガ1
火曜日 15:00~16:30 ハタフロー1~2
木曜日 11:00~12:30 シヴァナンダヨガ
金曜日 9:00~10:30  ハタヨガ1
金曜日 15:00~16:30 ヴィンヤサフローヨガALL
金曜日 19:50~21:20 ハタヨガ初心者コース
11月6.13.27日開催です!
*クラスの詳しい紹介は、こちらの記事をご覧下さい。

manika yoga project 戸越銀座
木曜日 19:30~20:30 フロー基礎
日曜日 10:00~11:30 ヴィンヤサヨガ
不定期土曜日 14:00~15:00 ハタフロー 11月21日です!
不定期土曜日 15:30~17:00 整体ヨガ(プライベート)
11月21日です!
*クラスの詳しい紹介は、こちらの記事をご覧下さい。

Yoga Studio NOA 新宿
火曜日 20:40~21:50 リンパデトックスヨガ
*クラスの詳しい紹介は、こちらの記事をご覧下さい。

My Yoga 金沢八景/磯子
10:00~11:30 開催日は月ごとに異なります。お手数ですが、HPにてご確認下さい。
11月、私の担当はお休みです
*クラスの詳しい紹介は、こちらの記事をご覧下さい。

 

 

2015/10/24

整体スタッフ *千田まきえ です*

はじめまして。

スマイルボディ整体スクール2期生の、千田まきえ です。

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現在はご常連のお客さまに施術をさせていただいておりますが、
12月から皆さまからのご予約もお受けできるようになりました。

どうぞ、よろしくお願いいたします!

私の自己紹介を少しさせてもらいますね♪

学生時代は自転車で片道40分かけて通学し、マーチングバンド一筋の青春時代を送りました。

卒業後は立ち仕事と運動不足で、20歳でぎっくり腰デビュー・・・。

その後、妊娠・出産・子育てとがむしゃらに歩んできた結果、体のあちこちに不調を感じるようになってきました。

様々な整体や鍼灸などに通いましたが、少し治ってはまた痛くなるの繰り返し。

自分の体と向き合って根本的に不調を改善したい、そう思い始めた時に、スマイルボディを知り、代表の施術を受けた時に、こう思いました。

「私も、自分の手で、人の心と体を癒せるようになりたい。」

・・・小学校のときの将来の夢は、マッサージ師になること。

忘れていた夢を思い出し、今年の4月からプロ整体師目指し学んできました。

そして今、こうして夢のスタートラインに立つ事が出来て、喜びと感謝の気持ちで胸がいっぱいです。

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まだまだ未熟な私ですが、代表や先輩のみわこさんにご指導頂きながら、努力を積み重ねていきたいと思っています。

同じ悩みを抱える子育てママさんをはじめ、日々頑張る女性にリラックスしてもらえるよう、心をこめて施術させて頂きますね。

皆様、これからどうぞよろしくお願いいたします。

 

千田 まきえ

2015/10/15

整体スタッフみわこ の 施術日記 ♪

スマイルボディー整体スクール1期生の みわこ です。

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皆さま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

運動会や、文化祭などイベントか多い10月ですね!

本日のお客様…主婦の方とOLさん!!
お二人とも、肩こりと腰が~[?]との訴え。
確かに、肩も腰もパンパン[?]

お体全体を拝見させて頂くと、腕と足(腿とふくろはぎ)に凝り発見!!

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この腕と足の疲労で凝り固まった筋肉をゆるめを事が大切なんです~と、
辛い箇所だけ施術してもダメなんです~。

OLさんは、立ち仕事に重い荷物も運ぶ[?]

本日は、ご自身で出来るセルフケアをご指導させて頂きました!

頑張ってセルフケアをやって下さいね~[?]

そんな私ですが…先日ハンバーグを作りました。食べ盛りの息子がおりますので、我が家は、挽き肉1㎏使います[?]
大きなボールでこねるこねる[?]

私の腕はパンパンですよ[?]

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ガスコンロの前で、焼き上がるの待つ間に、腕のセルフケアやってました。

お刺身か焼き魚のメニューにしてくれないかなあ!と…思う今日この頃です[?]

中村 みわこ

2015/10/11

【お客様ご感想】「包み込むような優しさに、身も心もゆるんでいきます。」

整体&ヨガサロン スマイルボディ のゆりえです。

スマイルボディは、みなさまにご愛顧いただき、おかげさまで2周年を迎えることが出来ました*

お客さまにいただいたご感想を、少しずつご紹介させていただきます。

きょうは、M・Nさまよりいただいたメッセージをご紹介させていただきます。

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たまたま通りがかり、「整体&ヨガ」に惹かれて予約を入れました。

松尾先生の包み込むような優しさに

身も心もゆるんでいき、自分がこれまで気づかなかった体の悲鳴に気がつき

ケアしてあげたいという気持ちになってきました。

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いまは整体とヨガの二本立てで、先生に相談しながら進めています。

整体の技術も、優しい動きなのに筋肉までアプローチしてもらえて驚きです。

精神的にもヨガをすることで、自分と向き合い、良い方向へ向かっています。

 

次回の予約を当日中にいれると1000円引きになるのはありがたく、

回数券もありとてもリーズナブルです。

 

他の方にも自信をもっておすすめしています!

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うれしいご感想をいただき、感謝いたします。

これからも、M・Nさんの健康と幸せ・笑顔を、願っておりますね(^^)

いただいた言葉を励みに精進していきます。

どうもありがとうございました。

2015/10/10

【お客様ご感想】「私の中にあった整体のイメージとは全く違いました。」

整体&ヨガサロン スマイルボディ のゆりえです。

スマイルボディは、みなさまにご愛顧いただき、おかげさまで2周年を迎えることが出来ました*

お客さまにいただいたご感想を、少しずつご紹介させていただきます。

きょうは、Y・Kさまよりいただいたメッセージをご紹介させていただきます。

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いわゆる、バキバキボキボキといった痛みを伴うものではなく、エステのハンドマッサージを受けているかの様な癒しを感じられる心地良いマッサージです。
力加減については初めて受けた時、少し弱めかな?と一瞬思いましたが、
同じ場所を丁寧に徐々に力を強くしながら揉みほぐして下さるので揉み返しもなく施術後にはとても楽になります。

私の中にあった整体のイメージとは全く違いました。

セルフケア用のストレッチを教えていただけるので、自宅で隙間時間に出来るのも嬉しいです。

お部屋も清潔感があり可愛らしいです。

着替をお借り出来るので手ぶらで伺えるのも継続的に通うことの出来るポイントになっています。
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産後の不調でご来店いただいたY・Kさま。
うれしいご感想をいただき、感謝いたします。

Y・Kさまのお母さまやお姉さまも、ご実家の名古屋からY・Kさんのご自宅に来られた際には、スマイルボディにお越しになり整体を受けていただいています。

ご家族とともに頻繁にご利用いただき、ありがとうございます。(^^)

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2015/10/09

【お客様ご感想】「10年間治らなかった症状が、2か月で改善されました。」

整体&ヨガサロン スマイルボディ のゆりえです。

スマイルボディは、みなさまにご愛顧いただき、おかげさまで2周年を迎えることが出来ました*

お客さまにいただいたご感想を、少しずつご紹介させていただきます。

きょうは、S・Nさまよりいただいたメッセージをご紹介させていただきます。

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腱鞘炎がきかっけで、10年近く悩まされていた手首~腕にかけての不調を施術していただきました。

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1回目・2回目は、正直あまり症状が変わらない感じだったのですが、

3回目くらいから「なんか変わってきたかな?」と感じはじめ

4回目くらいには毎日感じていた右腕の重みを感じない日が増えるようになってきました。

 

10年間治らなかった症状が完治するには、かなり時間がかかると覚悟していましたが

2か月程度でこんなに改善してもらって感謝しています。

 

で自分をメンテナンスする方法を教えてくださるのも、うれしいです。

 

~~~

うれしいご感想をいただき、感謝いたします。

これからも、S・Nさんの健康と幸せ・笑顔を、願っておりますね(^^)

いただいた言葉を励みに精進していきます。

どうもありがとうございました。

2015/10/07

【お客様ご感想】「整体と言うよりエステです。」

整体&ヨガサロン スマイルボディ のゆりえです。

スマイルボディは、みなさまにご愛顧いただき、おかげさまで2周年を迎えることが出来ました*

お客さまにいただいたご感想を、少しずつご紹介させていただきます。

きょうは、M・Mさまよりいただいたメッセージをご紹介させていただきます。

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ドアを開けたら、南国の別世界に来た感覚になります。
先生はとても優しい方♪安心して親身に相談にのって頂けます。
どんな事でも嫌な顔をせず、こちらが納得するまで説明してくださいます。

今までいろんな整体に行ってましたが、こちらに来て以来、整体のイメージが変わりました。
先生の力強く押さないのに、なんとも言えない心地良い脱力感♪
南の島に居るようなお部屋の雰囲気と、BGMと先生の優しい言葉に癒されます。
整体と言うよりエステです。

土日の営業、いつでもネット予約出来る気軽さ、レッスン、整体スクールどれも魅力あるシステムです。

でも、なんといっても一番の魅力とおすすめは、先生を含めスタッフさんです。

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娘さまもいっしょに通ってくださっていたM・Mさま。

スマイルボディ整体スクールの講座も受講してくださいましたね(^^)

いつも明るくて素敵なM・Mさんにお会いすると、私たちも心が和んでおります。

これからも、M・Mさんとご家族みなさんの健康と幸せを、願っております(^^)

いただいた言葉を、励みに精進していきますね。

どうもありがとうございました。

2015/10/06

【お客様ご感想】「自然治癒力の増加を感じています。」

整体&ヨガサロン スマイルボディ のゆりえです。

スマイルボディは、みなさまにご愛顧いただき、おかげさまで2周年を迎えることが出来ました*

お客さまにいただいたご感想を、少しずつご紹介させていただきます。

きょうは、M・Hさまよりいただいたメッセージをご紹介させていただきます。

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以前、介護業務に従事しており、身体も心もボロボロな状態でした。
藁をも掴む思いで、ネット検索したところ、スマイルボディさんに出会えました。

 

丁寧なアセスメントにはじまり、ゆらぎの整体、施術中には、表面上の疲労解消ではなく、疲労の根本の根本をみつけてくださいました。

ポキポキ、ゴキゴキなく、優しくマッサージされ、これでコリや疲れに効いているのかな?という感じでしたが、施術が終わる頃には身体の芯がポカポカするような、血が巡ってくる感じがわかり、自分でもびっくりしました。
しばらく1ヶ月に2回ペースで施術していただき、身体はずいぶん楽になりました。

仕事で疲れを感じても、少し休むと回復できる、自然治癒力の増加を感じました。

おかげさまで、今では体調も大変改善し、自己メンテナンスの為に、施術していただいてます。

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高レベルの施術はもちろんですが、何よりも、スタッフの皆様のお人柄が素敵です!施術中のちょっとした会話でも、疲れた心身を癒してくださいます。
施術もヨガも、優しく温かい雰囲気で、そこの空間に居るだけで自然に心もゆらぎます。
家庭の都合で、転居することになり少し遠くなりましたが、やはりスマイルボディさんの施術が受けたく、青葉台に赴いています。
スマイルボディさんに行き、おしゃれで清潔感あふれる場所での短時間、スタッフの皆様にお会いするだけでも、心も身体も癒される、私の大好きな場所です。
これからもよろしくお願いします。

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お引越しされて、いつも茅ヶ崎から通ってくださるHさま。

お会いするたびに、笑顔が増して健やかになられているのを見て、スタッフ一同うれしく思っております。

これからも、M・Hさんの健康と幸せを、願っております(^^)

いただいた言葉を、励みに精進していきたく思います。

どうもありがとうございました。

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