中平 由佳 インストラクター


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中平 由佳(なかひら ゆか)

【担当】
・ハタヨガ
・陰ヨガ
・マタニティヨガ

運動とは無縁の業界に勤め、仕事や家事や育児に追われる中、身体の不調やストレスと戦ってきました。

そこでヨガに出会い、みるみる身体の不調が改善されるのを実感。
何よりも心の状態が穏やかになり、日常に笑顔が増えました。

この感動を同じ悩むを持つ方々に伝えたく、講師の道を選びました。

ヨガは身体が硬くてもできます!
ポーズの完成が目標ではありません。
難しいポーズなんて出来なくていいんです。
その過程を楽しみ、ご自身の身体を感じ、向き合う時間を作ってあげてください。

そして日常に笑顔を増やしていきましょう!

 

*経歴

第二子出産後、趣味のヨガを経てヨガインストラクターに。
このほど、スポーツジム所属からフリーでの活動スタート。

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • 骨盤調整ヨガインストラクター養成修了
  • 陰ヨガインストラクター養成修了
  • マタニティヨガインストラクター養成修了
  • ベビトレヨガインストラクター養成修了

スマボ ブログマーク

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