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赤川 さつき インストラクター

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赤川 さつき(あかがわ さつき)

【在籍】2020.1 ~

【担当】
・ボディメイクヨガ
・マタニティヨガ

 

ヨガを始めたきっかけは、ダイエット目的でした。

ヨガを行った後の爽快感に魅了され、また心と身体の繋つながりに気づき、ヨガをもっと知りたいとインストラクターを目指すようになりました。

もともと腰痛や肩こり、PMSに悩まされていましたが、みるみる改善され、さらに身体が疲れにくくなっていくのを実感しました。

また自分に意識を向け自分を知る事で、自分らしく楽しい生活が送れるようになりました。

目に見える変化も大切ですが、目に見えない変化も感じてもらい、ステキな毎日を送って頂きたいと思っています。

ポーズにこだわるより呼吸法や伸ばす所を丁寧に指導していき、心と身体がリフレッシュできる楽しいレッスンを心がけていきます

私自身が実感した事を1人でも多くの人に伝えていきたいと思っています。

 

*経歴

  • 日本統合医学協会メディカルヨガインストラクター育成終了
  • AGNIYOGAボディメイクヨガインストラクター育成終了
  • 骨盤調整ヨガインストラクター育成終了
  • 5YOGA インストラクター育成Level1.2終了
  • AEAJ認定アロマセラピー1級

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