千葉 絵以美 (ちば えいみ)

【在籍】2020.1 ~

【得意なヨガ】

・プライベートレッスン
・ハタヨガ
・マタニティヨガ
・リラックスヨガ
・パワーヨガ
・メンテナンスヨガ
・リンパデトックス
・骨盤ヨガ
・筋膜リリース

 

『ご自分と向き合う時間はありますか?』

忙しい毎日の中で、自分の時間は優先順位として後回しだったりしませんか?

全ての女性のお悩みを軽くできれば、そんなお手伝いができればと、ヨガを通して身体が喜ぶレッスンを心がけています。

皆様のお悩みに特化したメニューで

カラダメンテナンスから骨盤調整、リンパデトックスヨガも好評です。

140名越えのオンラインダイエットヨガ部でマイナス5㎏や体脂肪3%などダイエット効果の高い体幹ヨガトレーニングも展開。ダイエット指導もしております。

産前産後のお悩みや、あかちゃんの抱っこの仕方、抱っこ紐付け方もお伝え出来ます。

初めての方も、日頃運動不足の方も、呼吸を感じながら身体をチャクラを解放しましょう♡

現在地把握をして、自分へのご褒美のような時間に、、、

一緒に楽しんでいきましょう 

日常にヨガライフをモットーにしています。

日頃できるヨガ、エクササイズもお伝えして盛り沢山な60分をお届けいたします♡

 

*経歴

日本大学文理学部体育学科卒業後、
中学高校保健体育教員、小学校体育教員を勤めるかたわら劇団でミュージカルなど舞台活動を続ける。
その後、心身のバランスを整えるヨガに出会い、
2006年よりインストラクターへ転身。

都内の大手スポーツクラブなど中心に活躍。
出産とともに、お子さま連れでもできるヨガ教室を西東京市、町田市で開催。
現在二児の母として町田市、都内を中心にeimy yogaを展開中。

ベビーヨガセラピーからキッズヨガ、マタニティ、ママヨガからシニアヨガ、主催イベントも精力的に行う。
更にヨガ×ファスティング専門家としても活躍中。

出演イベント
2018年ベビー&マタニティショー
2019年TokyoFamily Weekend
RODY YOGA®担当

 

*資格

  • スタンダードヨガ養成コース修了
  • ヒーリングヨガ養成コース修了
  • パワーヨガ養成コース修了
  • ベビーヨガセラピー®️認定講師
  • 赤ちゃんのやわらか抱っこマイスター
  • RODY YOGA®️認定講師

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