2016/10/05

小林麻央さんは「末期がんから回復するマインド」を全て持っている

スマイルボディの 松尾 です。

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がん闘病中の小林麻央さんのブログ、

内容がどんどん深くなっています。

 

小林麻央さんのブログより

心の声

私は、一般的には、
根治は難しい状態と言われる

かもしれません。

色々なこと、
真剣に、調べました。
なので、それだけ、
色々なことも分かっている

つもりです。

だからこそ、

「先生、私は治したいんです。
奇跡を起こしたいんです!!」

と言いました。

先生は、2、3秒、間をあけて、

「奇跡を起こすには、
着実な一歩一歩を踏むことです。
それなしに、奇跡は起こりません。」

と言いました。

私は、何度か転院しましたが、
先生に出会う前まで、
根治させたいなんて、
こんな状況では、言えない、
と思っていました。
でも、
ついに、心の声を、言えたのです!
大きく思える夢や目標も
抱くことはできる。それを堂々と言うことも、
恥ずかしいことなんかではないと
思います。前の私なら、
言えなかったことも
今は言えたりします。私は ステージ4 だって
治したいです!!!遠慮している暇なんて
ありません!!
だって、
先生にも
私は、奇跡を起こしたい患者なんだって
思っていてもらいたいです。
だから、
堂々と叫びます!
5年後も
10年後も生きたいのだーっ
あわよくば30年!
いや、40年!
50年は求めませんから。
だって
この世界に 生きてる って
本当に素晴らしいと、感じるから。
そのために
できることは
やる。
コツコツはカツコツ!
ぅわぁー、
私の苦手技だぁー笑い泣きえーん笑い泣き
誰か助けてーーーー笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き
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小林麻央さん、すごいですね。

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乳がん ステージ4(4期(末期))の生存率を理解した上での言葉です。

 

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こんな本があります。

命はそんなにやわじゃない」杉浦 貴之 著

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著者の杉浦貴之さんは、28歳でがん余命半年を宣告されたて生還した方です。

杉浦さんは、

「自分としっかり向き合うというプロセスを経たのち、自分だけがよくなるのではなく、人も応援したいという感情ベクトルの変化を経験した方が、いわゆる奇跡的な治癒をした人に共通している」

と書いています。

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小林麻央さんのブログを読んでいると、全て当てはまっているなぁ と思います。

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【著者が述べている「末期がんから生還している人の共通項」】

  • 自分のためだけでなく、誰かのために元気になろうと決める
  • 辛かったこと、苦しかったこと、悔しかったことを人に話す
  • 治療、辛い入院生活をチャレンジと捉え、逆境の中でも楽しみを見つける
  • 戦って追い返すのではなく、「なぜ、がんがやってきたのか?」を深く見つめ、がんの必要のない環境を作っていく
  • 「治す」ことを目的にするのではなく、「治った」後どんな夢を叶えたいか、または治しながらどんな夢を叶えていきたいか、そこをイメージする

 

杉浦貴之さんのサイトを見ると、多くの人が余命宣告を受けた末期がんから回復していることがわかります。

末期がんから回復している人の共通項 杉浦貴之

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これからも小林さんのブログを読ませてもらい、

小林さんへの応援の気持ちを送り続けたいと思います。

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親が末期がんになった時、読んで勇気づけられた村木昭文さんのブログ、

探したら発見しました。

当時、「闘病中のマインド」と「体温を上げる」ことの大切さについて、

とても参考になりましたね。

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ムラサキテルミ オフィシャルサイト より

村木 昭文(ムラキ テルミ)

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バイヤー&セールスパーソン、マクロバイオティック料理研究家。

2009年5月肝臓ガンで6ヶ所の大病院から余命3ヶ月を宣告される。
2009年8月ドクター石原メソッドをスタート。
2010年10月に完治!

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世にも美しいガンの治し方

世にも美しいガンの治し方

余命宣告

病院

引越し

落ちてきた本

本

終わり

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村木昭文さんも、杉浦貴之さんも、「自分で治す・みんなも治ろう」

という気持ちが末期がんから生還できた一因なのでしょう。

同じマインドの小林麻央さんも、同じ結果になってもらいたいです。

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なお、村木さんが末期がんから生還できた石原メソッドは、

ポピュラーな「がん治療法」ではありません。

下図の「05その他」の中の、沢山ある食事療法の中の1つです。

石原メソッドは、01~05のうち「05 その他」に区分けされる

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特定の条件に合致するがんに有効な治療法であり、

どのがんにも有効なわけではありません。

村木さんには色々な幸運も重なったものだと思います。

 


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スマイルボディの「がん」に関するブログ

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1. ガンにならないために

2. 「乳がん早期発見 切らずにすみ感謝」こんな礼状が届きました

3. 乳がん 最新の検査法・治療法

4. 日本人に多い「 7大がん」の基礎知識

5. 治ってほしい 乳がん治療中の小林麻央さん

6. 小林麻央さんブログ(肺や骨などに転移あり)に思ったこと

スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

 

 

2016/10/02

酵素が手軽に摂れる「麹屋の食べる甘酒」取り扱い開始しました

スマイルボディの 松尾 です。

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スマイルボディでは、健やか きれい になるための最も大切な食材 は「酵素を多く含んだ食材(食物酵素)」だと、繰り返しお伝えしているところです。

食物酵素は、生の食材や発酵食品から摂ることができますが、その中でも最もお勧めなのが、「麹」発酵食品です。

麴発酵食品の中でも「甘酒」は、味噌・醤油・塩麹のように塩分が入っていないことそのまま飲めることから最も有望ですが、良い製品が一般に流通していません。

お客さまからご要望もあり、スマイルボディは30種類以上の市販されている甘酒を調査・試飲しました。

そして見つけたのが「麹屋の食べる甘酒」です。

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手でフィルムをはがして、そのままスプーンで食べられるます。

食物酵素が手軽に摂れて、完全無添加、原料・製造元が安心、そして美味しい、スマイルボディが自信を持ってお勧めできる製品です。

製造元は、鹿児島にある創業90年の全国の酒蔵などに種麹を卸している「麹屋」さん。

三代目社長さんにお願いして直接取引が出来ることとなりましたので、皆さまに卸値でお分けいたします。

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更に10月は、オープン3周年の謝恩セールとして、

卸値以下の 1,000円 でお分けします。

施術後、レッスン後に、スタッフにお申し出ください。

 


 

健やか きれい になる食べ方「食物酵素が大切な理由」

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スマイルボディでは、健やか きれい になるための最も大切な食材 は「酵素を多く含んだ食材(食物酵素)」だと考えています。

 

酵素は、人間が生きるうえでなくてはならないものです。

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その酵素は体内で生成され(体内酵素)、年齢とともに減少します。

体内酵素 年齢推移

 

下のグラフのとおり、健やか きれい になるための「代謝・免疫力・治癒力」についても、体内酵素の保有量が減少するのと比例して下がることが分かります。

 

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酵素はすべての生命活動に無くてはならないものであり、少なくなると「代謝・免疫力・治癒力」も落ちるのからです。
特に消費量の大きい「解毒・消化」のウェイトが高くなると酵素不足に陥ります。

  • 薬や体に悪い物質を摂取している
  • ストレスが強い
  • 体に良くないものを食べている
  • 加工食品ばかり食べている
  • 食べ過ぎ

などの人は、
体内酵素が「解毒・消化」に多く使われてしまい、免疫・治癒・代謝に回らなくなります。
病気になると食欲が無くなるのは、酵素を消化に使わず治癒に回そうとするためです。
病気の時は消化に良いおかゆなどを食べるのは理に適っているのです。

風邪を引きやすい、太りやすくなった、冷え性、胃腸が弱い、便秘 などの症状が幾つかあるようなら、酵素不足の可能性が高いです。

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食事の際に酵素を多く含んだ食材を一緒に食べると消化を助けます。
例えば、サンマやお餅に大根おろしを添えると消化に良いのは、大根に消化を助ける酵素が多く含まれているからです。

食べ物に含まれている酵素のことを「食物酵素」といいます。
食物酵素を多く摂り消化を助ければ、消化に使う分の体内酵素を温存して「代謝・免疫・代謝」に回すことができて、代謝・免疫力・治癒力がアップし「健やか きれい」に繋がります。

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ここで、間違えて理解しないでほしいことがあります。

摂取した食物酵素が体内酵素に置き換わる訳ではなく、食事の時に食物酵素を多く摂れば消化を助け消化に使う分の体内酵素が温存され「代謝・免疫・代謝」に回せる ということです。

良質なたんぱく質 が 良質な体内酵素 を作ります。
酵素サプリ、酵素シロップ、酵素ダイエット などの説明で「飲むと吸収されそのまま体内酵素に置き換わる」みたいなことを言う説明がなされることがありますが、それは間違いです。
食べた食物酵素は、体内でアミノ酸(タンパク質)に分解されてしまい体内酵素には置き換わりません。

また、酵素が含まれている食材であっても、加熱すると壊れてしまいます。(48度まで説、70度まで説あり)
食物酵素が摂れるのは「非加熱の食材(発酵食品・生野菜・果物・刺身)」です。

その中でも消化を助ける力が強い食材は、次のものです。

分解酵素 表

 

食事ごとのメイン料理にあわせ「その栄養素の分解酵素を多く含む非加熱の食材」を一品でも加えるといいです。
スマイルボディでは簡単な酵素料理レシピをたくさんご紹介していますので、参考になさってください。→ こちら

特に「麹」は、正しい製品・調理法を選べば強力な酵素を摂取できます。

ちなみに、スマイルボディで取り扱っている酵素サプリメント「Re.Fresh(リフレッシュ)」は麹の酵素が主成分です。それに野菜果物の酵素と乳酸菌の酵素 も添加され、5項目全ての分解酵素が入っています。

 

健やか きれい  のために「食物酵素」を含む食材を多く摂ることを心がけてみることを、おすすめします。

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

2016/09/29

「子どもさんが入院」ママさんの辛いお気持ち

スマイルボディの 松尾 です。

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産後整体で通って下さっているお客さま、

施術中に「実は子供が入院してまして…」とポツリ。

いつもと違う やつれたお姿 の訳が分かりました。

 

そして、その日にもうひと方、

「子供が入院中でして抜け出してきました」とのこと。

 

お聞きすると、お病気はそれぞれ違いましたが、

お二人とも同じ大学病院でした。

こんな偶然もあるんですね。

 

お子さまが緊急入院なんてことになると、

ママさんたちはこんなことで悩んでしまいます。

  • もつと早く気づけていれば
  • 病気やその予防の知識がもっとあれば
  • 病院の選択は正しかったのか
  • 医師の言っていることは正しいのか
  • 入院中の子供にどんなことができるのか

辛いですね。

 

実は、娘でスタッフのゆりえは子供のころ大変病弱で、

病院から年賀状が来るほど(笑)でして、

妻がほとんどでしたが、娘を連れてあちこちの病院に通いました。

小学生になっても病院の分校に転校するように勧められるほど

長期間の入院もしました。

救急車に何度も乗りましたし、心配はたくさんしましたね。

また、10年間の親の介護で、この辺の病院にも詳しいですよ。

 

そんな訳で、施術中にご相談を受けてアドバイスすることもあります。

大体は「きっと大丈夫。少し時が経てば思い出話しになりますよ。」

みたいなことですけど。

仰向けの母親の上で立つ赤ちゃん

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あとは、子供さんの病気についての正しい情報、

セカンドオピニオン などについて聞かれたときは、

こちらを紹介しています。

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日経Gooday(グッデイ)

無料の会員登録をするだけでも結構調べられます。
有料(540円/月)会員になると、良い記事の購読や、
専門医へのメールや電話での相談が出来ます。

 

こどもの病気別の情報のまとめサイトがあります。

ご紹介しておきます。

cuta(キュータ) より

「子どもの病気」

 

お2人の入院中のお子さまの早いご快癒、

ママさんパパさんのご健康を、

心よりお祈りしています。

 

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

 

2016/09/24

関節リウマチが「女性」に多く「出産直後」になりやすい理由

スマイルボディの 松尾 です。

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本日「首こり」が辛くてお見えになった新規のお客様、

関節リウマチを発症して30年も闘病している方でした。

 

膠原病(リウマチは膠原病の中の一種)を患ってる方が

ご来店されることは時々ありますが、

本日お見えになった方は、手足の関節が大変な状況で、

慎重に施術を行いました。

 

地元の治療院で、首への強い施術を受け悪化してしまい、

あちこち探して スマイルボディ にたどり着き、

遠くからわざわざ来てくださったお客さま。

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膝の関節を人工関節にする手術をして、

ご主人は九州に単身赴任中とのこと。

そざ日常の生活が大変なことでしょう。

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早く改善するよう最善を尽くしたいと思っています。

 

そこで本日は、

  • 「関節リウマチ」とは
  • 「女性」に多い理由
  • 「出産直後」になりやすい理由
  • 「リウマチかも?」と思ったら

について、書きたいと思います。

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「関節リウマチ」とは

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身体には、細菌やウイルスなどの外敵から身体を守るしくみ「免疫」があります。

このしくみが異常を起こし、関節を守る組織や骨、軟骨を外敵とみなして攻撃し、自分で自分の身体を壊してしまうのが「関節リウマチ」です。

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こうした病気は「自己免疫疾患」と言われ、「体質的にかかりやすい人」が「何らかの原因によって発症」すると考えられています。

その原因は、明らかになっていないものの、

  • 細菌・ウイルスの感染
  • 過労
  • ストレス
  • 喫煙
  • 出産
  • けが など

をきっかけに発症することがあります。

また、リウマチが家系内で発症することがあり、遺伝性もあるようです。

 

 

「女性」に多い理由

 

関節リウマチの患者数の「約8割が女性」です。

そして「30歳代~50歳代にピーク」となります。

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その理由は、次の2つと言われています。

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1. 女性の免疫機能は複雑

女性は、お腹の中で赤ちゃんを育てられるよう男性よりも免疫機能が複雑 と言われています。
関節リウマチは免疫機能の異常ですので、免疫機能が複雑なほど異常を起こしやすいと考えられます。

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2. 女性ホルモンの影響

女性の方が男性よりもはるかに多く女性ホルモンが分泌されていますが、女性ホルモンの中には、免疫機能を高める働きをするものがあります。
その女性ホルモンが、自己免疫反応(自分の体の一部を異物として除去しようとする働き)も高めてしまうのです。

 

 

「出産直後」になりやすい理由

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出産して間もなく「関節リウマチ」になったという方がいます。

出産後は自己免疫反応が一気に高まるときだと言われています。

胎児がお腹の中にいるときには、

  • 胎児を異物としてとらえないため
  • 自分の体の一部を異物ととらえると、胎児の成長に影響を及ぼすため

自己免疫反応 が弱まります。

一方で、出産すると今度は自分の体をしっかり守らなければなりません。

そのため、自己免疫機能が一気に高まり「関節リウマチ」などを引き起こしやすい状態となります。

 

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「リウマチかも?」と思ったら

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30歳代~50歳代の女性が多く発症する病気です。

初期症状としては、両側性の手指、手関節の痛みと腫れが認められることが多いようです。

「朝のこわばり」といって、起床時に、指・手の関節がこわばり、力が入らず、衣服の離着ができない等 の症状が特徴です。

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関節リウマチを発症すると、血液検査で「リウマチ因子 陽性」が出るので、上記のような症状がある方は、リウマチを得意とする専門医に診てもらいましょう。

 

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

2016/09/22

「受験生の首こり不調」冬まで増えていきます

スマイルボディの 松尾 です。

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先日、受験生の娘さんを持つお母様と、こんなやり取りをしました。

【お母様からのメール】

高3の娘に、様々な体調不良、精神的な落ち込み等が続いており、
特にここ一年は学校に行くのもやっとの状態です。

寛ぐ女性寝ているときや 特に体調が悪いときに首筋がピクピクと痙攣していることがあり、不調の原因に胸鎖乳突筋のコリ?が関係しているのではと思い、整体スペシャルコースを予約させていただきました。

母親も同行させていただきます。
よろしくお願いいたします。

 【松尾の返信メール】

●● 様

このたびは、娘さんのご予約ありがとうございます。

首こり起因の不調の原因として、
・長時間の下向き姿勢や猫背
・ストレスによる首の筋肉の緊張
・首周りの冷え
などがあげられます。

スマホ・パソコンの普及により、10代の方でも、
首こりやそれに起因する不調を抱える方が増えています。

特に高校3年生ですと、勉強時間が多くなったり、
夏の冷房、進路・受験へのストレスなど、
かなりの首への負担があるのかもしれません。

当日は、そのあたりも詳しくお聞かせいただいた上で、
娘さんの首やその関係部位、姿勢などをよく確認して、
首こりがあれば 施術に最善を尽くさせていただき、
施術後は、首こりのレベル、改善にかかる期間と頻度、
簡単なセルフケア・生活改善法などを、お伝えします。

それでは9/●の●時に、ご来店をお待ちしております。

スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

スマートフォンで検索する女性、新緑

数日後にご来店された、高3の娘さんとお母様。

早速、問診、姿勢チェック写真の撮影、ご本人に撮った写真を見てもらい、
それから施術を80分ほどしました。

結果は、首の横の胸鎖乳突筋・肩甲挙筋などと、
首の後ろの僧帽筋・頭半棘筋などが、
首が辛くてご来店される方と同様にガチガチで、
10段階評価で悪い方から2番目で、
色々な不調が出てもおかしくないレベルでした。

 

18歳の若さでこのような 強い首こり が生じた理由として、
次のことがあげられると、ご本人とお母様に説明しました。

【お身体】

  • 背が高い
    → 勉強時や同級生との会話時に一般の人より下向き姿勢になる
  • 首が細くて長い
    → 下向き姿勢の時に頭の重さを支える首の筋肉に負担がかかる
  • 猫背
    → 直立時に背骨の上に頭が乗らないので首の筋肉に負担がかかる
  • 髪の毛が長い(肩甲骨の下まで)
    → 洗髪時に下向き姿勢が長くなり首の筋肉に負担がかかる
    → 洗髪後の乾燥にも時間がかかり首の筋肉を冷やす
  • 腕に強いこり(腕にも負担をかけることをしている)
    → 腕の筋肉が収縮し首や肩の筋肉に強い負担をかける
  • 腰痛
    → 首・肩・腕のこりとの関連している

【生活習慣】

  • 長時間の勉強(平日6時間+学校の勉強時間、休日10時間)
    → 長い下向き姿勢により首の筋肉に負担。長身にイスが合っていないかも。
  • 重い荷物を持っての長時間通学(学校と塾の教科書)
    → 満員電車なのでかなり重い荷物を持ったままとのこと。首・肩・腕に負担。
  • 首を冷やす服装
    → 首を露出した服装だと、酷使している首が冷えてさらに負担が増す。
  • 首を冷やす睡眠(半乾きの髪の毛のまま就寝)
    → 首か寒くて起きるとのこと。首の筋肉を長時間冷やすと更に悪化する。
  • 受験へのストレス
    → 首に負担のかかった状態でのストレスは、首の筋肉を更に硬くさせる。

うなじ・若い女性

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そして、高3の娘さんの 今の症状・生活状況に最適で、
しかも、忙しくても簡単・確実に実践できる

  • セルフケア法
  • 生活改善法

をお伝えしました。

 

「色々な病院に行ったんですけど…」
「不調が辛くて…」
「勉強した内容が頭に入っていかないんです…」
「眠りが浅いんです…」
「首や肩が寒いんです…」

そうおっしゃっていた高3の娘さん、
施術後には
生気を取り戻して、お顔は桜色。
「体が温かくなってきて眠くなっちゃいました」とのこと。

お母様に軽口をたたきながらお帰りになりました。

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首こり起因の不調の原因には、

  • 長時間の下向き姿勢や猫背
  • ストレスによる首の筋肉の緊張
  • 首周りの冷え

があげられます。

受験生には、勉強で長時間下を向くことや、受験へのストレス、受験日は真冬なので首回りが冷えること、どれも避けられません。

これが「受験生の首こり不調」が冬まで増える理由です。

首こり不調を抱える受験生の皆さんが、
セルフケアや生活改善法をうまく取り入れて、
受験を乗り切ってもらいたいものです。

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

2016/09/21

小林麻央さんブログ(肺や骨などに転移あり)に思ったこと

スマイルボディの 松尾 です。

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6月にこんなブログを書きました。

治ってほしい 乳がん治療中の小林麻央さん

乳がん闘病中の小林麻央さん、

9/1から 新ブログ を開設していますが、

今朝のブログに、

(肺や骨などに転移あり)

との記述がありました。

 小林麻央さん 新ブログ 9/1~9/20記事要旨

◆9月1日

新ブログをスタート。「子供たちにとって強い母でありたい」。
「癌になってから1年以上が経ち、いつものようには身体が動かなくなった時、元気いっぱいの娘や息子を前に途方に暮れる思いでした。」
「子供に『いつも一緒にいられなくてごめんね。何にもしてあげられなくてごめんね。』と胸を痛めてるママがいたら、あなただけでなく、私も同じです と伝えたいです。」とつづる。

◆2日

「抗がん剤で髪が抜けるので」と試した金髪のかつら姿の写真を掲載。(がん公表後初の写真公開)

◆4日

「あのとき、もうひとつ病院に行けばよかった あのとき、信じなければよかった」とがん診断における後悔をつづる。

◆7日

14年2月に初めて受けた人間ドックで、左乳房に腫瘤があり、がんの可能性が五分五分であると告げられたが「私は癌ではない方の50%だ!という根拠のない自信がありました。」とつづる。

◆11日

別の病院で超音波とマンモグラフィー検査を受け、しこりも指摘されたががんの心配なし、生検の必要もなし、との診断。

◆13日

14年10月、左の乳房にパチンコ玉大のしこりに気付く。「なんだこれ」と焦り、「心臓が音をたてました」。「だんだん、おもちゃの音も、息子の声も、遠のいていきました。」

◆14日

再検査。脇のしこりも指摘され、「私、癌で、脇にも転移しているということですよね…」。医師から生検を勧められる。

◆15日

生検で乳房に注射を打たれ、「バッチン!!バッチン!!」と細胞を採取する音で「私、癌なんだ」と実感したことを記述。
抗がん剤治療でタキソールを投与し、副作用で「指先の痺れが強くなってきた」と明かす。

◆16日

生検後、がんの可能性95%と告げられ、長女と長男の顔が浮かび「我慢したけれど、ポタリと涙が流れた」と述懐。
長男の授乳中にがんが判明し「乳癌のおっぱいを子供にあげ続けていたことの恐怖と罪悪感は、かなり大きなものだった。震えながらネットで『授乳 乳癌 赤ちゃん 影響』と調べまくった」こと、子供への影響を心配し「私のせいだ」と自分を責めたことを告白。(その後、医師から影響はないとの説明)。

◆17日

「本当に癌になってしまったんだ、これからどうなるんだろう。どんな顔して、家族に言えば良いのだろう。」帰れなくて、ふらふら歩いた。ふらりとお店に入りパスタを頼んだ。「まずい。。。泣  泣  泣 泣 涙が止まらなかった。」とつづる。

◆18日

歩いて、歩いて、家の前まで来た。「ママーーーーーーっ!」飛び込んできた娘と、遅れてたどり着いた息子を抱きしめながら、この子たちのママは私ひとりなんだ、という喜びと怖さに、心がふるえた。「絶対治す!と誓った。」と述懐。

◆19日

生検後、95%がん、と言われてもまだ「残りの5%」の希望を捨てていなかったことを明かす。

◆20日

告知日、「診察室に入った時の先生の表情で癌なんだなと分かった。この時点では、まだ脇のリンパ節転移のみだった。(その後、現在肺や骨などに転移あり)」と転移について初めて明かす。

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小林麻央さんのブログを毎日拝見していると、

「乳がんについて正く理解してほしい」

「検査の大切さを知ってほしい」

「同様に闘病している人の心の支えになれば」

との思いが、伝わってきます。

辛いのに 立派だな すごいな と思います。

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また、お子さまと一緒にいられないことの辛さも、

ひしひしと伝わってきて、涙が出てしまいます。

 

これからも小林さんのブログを読ませてもらい、

小林さんへの応援の気持ちを送り続けたいと思います。

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スマイルボディの「乳がん」に関するブログ

1. ガンにならないために

2. 「乳がん早期発見 切らずにすみ感謝」こんな礼状が届きました

3. 乳がん 最新の検査法・治療法

4. 日本人に多い「 7大がん」の基礎知識

5. 治ってほしい 乳がん治療中の小林麻央さん

 

スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

2016/09/05

こんな妊婦さんには「マタニティ整体」

スマイルボディの 松尾 です。

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ご妊娠中の方から、こんな質問をいただくことがあります。

「私の場合『マタニティヨガ』と『マタニティ整体』の
どちらを受けるのがいいのでしょうか…」

「すでに『マタニティヨガ』を受けているのですが
マタニティ整体』も受けたほうが良いでしょうか…」

 

私は、次の「何れかに該当する」ようでしたら、
妊婦さんの健やかさ、安産の確率、 を高めるために、
マタニティ整体』を受けることをおすすめしています。

  •  妊娠前からあった「首こり・頭痛・腰痛」が悪化
  • 「30歳前後 を過ぎた」出産
  •  現在「逆子」と言われている

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ご妊娠中は、体重が増加し姿勢が大きく変化し、ホルモンバランスも変わりますので、日常生活を送るだけでも疲れが溜まってしまいます。

特に、ご妊娠前から「首こり・肩こり・頭痛・腰痛」を抱えている方は、症状が悪化しやすいとともに、より疲れも溜まります。

そして、体に大きなに負担がかかる出産は、出産年齢が高くなるにつれダメージの回復に時間がかかります。
スマイルボディでは多くの産後整体の施術をしていますが、「20歳代半ば まで」と「20歳代後半 以降」の方とでは、回復までの時間が顕著に違います。
それを補うために、産前から身体のケアをしておくことがとても大切です。

また、スマイルボディでは「マタニティ整体」を受けて健やかさを取り戻すと、「逆子」も解消するケースが多いです。
お母さんの身心が整体によるケアで健やかになることで、赤ちゃんもお腹での居心地が良くなるからなのかもしれません。

若い妊婦

 

 

 

 

産休中のスタッフで娘の 南雲ゆりえ は、自宅サロンで妊娠後期の今も「マタニティヨガ」のインストラクターをやっていますが、OL時代から腰痛持ち、30歳を越えている ので、ヨガだけではケアが不十分なことから、スマイルボディに通い「マタニティ整体」を受けています。

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こんなデータもあります。

分娩時間の平均

クリニカル・カイロプラクティック より(科学新聞社)

マタニティ整体など「ケアなし」の場合
初妊婦…約14時間
経産婦…9~10時間

マタニティ整体など「ケアあり」の場合
初妊婦…8~9時間
経産婦…4~5時間

..

スマイルボディの「マタニティ整体」

詳しくはこちら 

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お客様の感想

産後整体→妊娠→マタニティ整体 おかげで第2子は超安産でした

マタニティ整体とマタニティヨガの併用で不調を治して無事出産

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ご予約はこちらC01_bnr2ヶ月先~6時間前 までご予約できます

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

 

2016/09/01

終了御礼「納涼 クジ引き プレゼント」

スマイルボディの 松尾 です。

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日ごろのご愛顧への感謝の気持ちを込めて、
夏の暑さを和らげていただくイベント

「納涼 クジ引き プレゼント」

8/1から1ヵ月間 開催しておりましたが、昨日終了いたしました。

内容 →「納涼 クジ引き プレゼント」スタート

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くじを引いて賞品を選ぶお客さまの笑顔で、
スタッフもたくさんの幸せ感を分けていただきました。

ありがとうございました。

次回の「くじ引きプレゼント」は2月を予定しています。
皆さまに喜んでいただける賞品をまた考えます。
お楽しみに。

スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

2016/08/28

台風10号「関東上陸は無さそう」でも台風情報こまめにチェックを

スマイルボディの 松尾 です。

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日本気象協会によると、

非常に強い台風第10号は、30日にかけて東日本から北日本に接近し、上陸するおそれがあります。
台風の接近する地域では、大雨や大荒れ、海は大しけとなるでしょう。

とのこと。

 

2日前までは関東直撃の予報でしたが、
27日夜の予報では関東直撃の可能性は弱まっています。

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8/28(日)0時 時点の予報によりますと、
青葉区で台風の影響が出る時間帯は、8/30(火)未明~朝 です。

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今回の台風は珍しい進路ですので、 予報が刻々と変わります。
最新の青葉区の予報はこちら。→ 青葉区のピンポイント天気予報

 

とても勢力の強い台風だそうなので、
台風情報をこまめにチェックしましょう。

台風に備える 日本気象協会

 

 

スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

2016/08/27

初公開 7名のインストラクターさん「レッスンの特徴」

スマイルボディの 松尾 です。

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スマイルボディのヨガレッスンは、
7名のインストラクターさん(1名産休中)が
曜日ごとに受け持っています。

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各ヨガインストラクターのプロフィール

 

「各インストラクターのレッスンの特徴を教えてください」
とのご要望をいただきました。

そこで、7人全員のレッスンを受けたことのあるお客さまに、
「ご感想」を書いていただきましたので、ご披露します。

 

日・月 担当「神保 裕子」インストラクター

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とっても丁寧にポーズを教えて下さるYuko先生、
身体のバランスが整って来るのが実感できます。

 

火 担当「高橋 愛子」インストラクター

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Aiko先生は、一人ひとりの身体の不調に合ったポーズを
楽しく教えてくださいます。

とてもリラックスでき、心と身体に効いていきます。

 

水・土 担当「百瀬 利香」インストラクター

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落ち着いたRika先生の声に、
精神的にもとても癒されます。

健やかで穏やかな時間を過ごせます。

 

木 担当「有我 美香」インストラクター

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「わたしスパルタなんですよ~」って言うMika先生。
どんどんはまっていってしまいます。

 

金 担当「塚塚 みちよ」インストラクター

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Michiyo先生は、次の動きがとてもわかりやすく、
しっかりポーズがとれます。

励まして下さるので、自分と向き合えて楽しいです。

 

土 担当「Emi」インストラクター

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ヨガの知識がとても豊富なEmi先生、
レッスンに深みと奥行きがあります。

低く落ち着いた声にも癒されます。

 

産休中「南雲 ゆりえ」インストラクター

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ほんわかしたムードの中での、
Yurie先生のゆったり生き生きレッスン。

癒しと爽快感が得られます。

 


 .
 ヨガで「健やか きれい」へのスタートを
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2ヶ月先~6時間前 までご予約できます

 

 

スマイルボディ
代表 松尾さとし

 

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