「健やか きれい」に導く 4つのメニュー

2ヶ月先～当日の6時間前 までご予約できます

 

---

 

産後に「健やか きれい」でいられるために

.

スマイルボディ代表の松尾です。

.

地域の皆さまに支えられ オープンして10年 が経ちました。

正会員さま1,200名 のうち、産前・産後に初来店された方が 800名。

 

多くの産前・産後の皆さまに対し、様々なお悩みや症状のケアをしてきましたが、

「もう少し早く来てくださっていれば…」と言うケースも多かったです。

 

まず、下の表で次のことを確認してみてください。

• 出産時は健康貯金が激減する
• 健康貯金が多い人は産後の貯金量の回復が早い
• 健康貯金が少ない人は産後の貯金量の回復が遅い

健康貯金を多く持っているほど 健やか きれい です。

健康貯金とは、家計のやりくりを健康に置き換えた考え方です。

• 家計貯金 = 定期収入 + 臨時収入 – 支出
• 健康貯金 ＝ 回復力 ＋ 健康に良い事 － 健康に悪いこと
• どちらの貯金も、プラス時は利息が付き、マイナス時は利息の支払いが必要

家計で収入より支出が多い生活を続けると、借金とその利息の返済で家計は立ち行かなくなります。

人の健康でも、回復力よりも健康に悪いことを続ければ健康貯金が減っていき、貯金がマイナスになれば「不調」になり、更に進むと「病気」「大病」になります。

赤字の家計を健全に戻すには、支出を抑えて収入を増やすしかありません。
借金が無くなれば払っていた返済利息が無くなりますし、更に貯金出来るようになれば、将来の子どもの教育資金やマイホームの頭金、いざという時の備えにもなります。

人の健康の場合も同じです。
健康を取り戻すには、健康に悪いことを控え、健康に良いことを増やすしかありません。
健康貯金がプラスになれば「健やか」になり更には「健やか きれい」になります。

1.  健康貯金 ＝ 回復力 ＋ 健康に良い事 － 健康に悪い事
 ① 回復力 … 代謝・治癒力・免疫力で、若い時は高く年齢を経るとともに衰える
 ② 健康に良いこと … 身心のケア(整体など)、良い生活習慣(ヨガ・熟睡など)、良い食事
 ③ 健康に悪いこと … 過労、ストレス、睡眠不足、運動不足、悪い食事 など

2. 健康貯金は、プラス時は利息が付き、マイナス時は利息の支払いが必要

実年齢よりも若く美しく元気に見える人、

「美ママ」「美魔女」と呼ばれる人は、健康貯金を増やすこの3つを必ず実行しています。

・ 身心のケア
・ 身心に良い生活習慣
・ 身心に良い食事

健康貯金を多く持っているから、健康で美しく若さを保てている。

 

産後も美ママでいられる秘訣、

それは

「出産で激減する健康貯金を早く回復させること」

そして最も効果的で即効性もあるのが

『身心のケア』

なのです。

.

「私は健康貯金が無いかも…」そう思っている方、

こちらをご覧ください。

しっかり産前・産後のケアをすれば、お産による体への大きな負担を経ても、きっと産後に「健やか きれい」を手に入れられます。

 

 

 

「健やか きれい」に導く 4つのメニュー

 

※ お子さまを同伴して整体やヨガを受けられるコースがあります → こちら

 

.

標準的な選び方

.

スマイルボディを選んだお客さまは健やか きれい を手に入れています

 

.

 

もっと知りたい方
「美ママ養成 産前産後ケア」無料LINE講座

.

---

..