スマイルボディの 松尾 です。
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先日、産後整体を卒業された M・Tさん。
その内容を紹介させていただきます。
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「健やか きれい」を取り戻し
産後整体を卒業された「M・Tさん」
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1人目の妊娠～出産で身体の歪みから腰痛・首肩こりに苦しんだM・Tさんは、骨盤矯正プログラムを2人目の産後1.5ヶ月の4月から実施しました。
そして、産後ヨガ（ハタヨガ）+ ご自身でセルフケア もお勧めしました。
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M・Tさんは、産後整体スペシャルコース ＋ 産後ヨガ（ハタヨガ）+ ご自身でセルフケア をしっかり実行され、
「骨盤矯正」「不調改善」「体型戻し」の3つの目的を果たしました。
2人のお子さまの育児との両立、そのご努力には頭が下がりました。
産後整体のご卒業、おめでとうございます。
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体の中心である骨盤が歪むと、全身の筋肉がアンバランスになり腰痛・首こり・肩こり、血行不良による免疫力や代謝の低下、尿漏れイライラ、太りやすくなるなど・・・
産後の女性は、さまざまな身心の不調に悩まされる方が多いのです。
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しかし逆に捉えれば、産後1～3ヶ月は、骨盤の歪みを整えるチャンスです。
骨盤が固まってしまう前なら、整体施術によって骨盤を理想的な状態にすることができます。
産後1ヶ月～3ヶ月に、産後整体で「骨盤矯正」を始めましょう。
スタートが早ければ「不調改善・体型戻し・Ｏ脚矯正」も同時にできます。
なお、落ち着いて施術を受け、身心ともにリフレッシュしていただくためにも、ご家族にお子さまを預けてお1人でご来店ください。
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先日、産後整体を卒業された M・Tさん。
その内容を紹介させていただきます。
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「健やか きれい」を取り戻し
産後整体を卒業された「M・Tさん」
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M・Tさん 産後整体（骨盤矯正プログラム）
.開始時
- 時 期 … 産後1.5ヵ月 （2人目）
- お悩み … 体の歪み、首こり・肩こり・頭痛、腰痛、ひざ痛、体型が戻らない ほか
首こり・肩こりは1人目の妊娠前から、腰痛は1人目妊娠中からあり
- 目 的 … 体の歪み矯正、不調の改善、体型戻し
行ったこと
- 期 間 … 4.5ヶ月間 （産後6ヶ月）
- 計 画 … 10～14日に1度 整体施術 ＋ 産後ヨガ（ハタヨガ）+ セルフケア毎日
- 実 行 … 産後整体スペシャルコース11回 ＋ 産後ヨガ（ハタヨガ）+ ご自身でセルフケア時々
卒業時
- 時 期 … 産後6ヵ月
- 身体の歪み … 着実に改善
- 不 調 … 着実にやや改善
- 体 型 … 着実にスリムに
ビフォーアフター
1人目の妊娠～出産で身体の歪みから腰痛・首肩こりに苦しんだM・Tさんは、骨盤矯正プログラムを2人目の産後1.5ヶ月の4月から実施しました。
そして、産後ヨガ（ハタヨガ）+ ご自身でセルフケア もお勧めしました。
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M・Tさんは、産後整体スペシャルコース ＋ 産後ヨガ（ハタヨガ）+ ご自身でセルフケア をしっかり実行され、
「骨盤矯正」「不調改善」「体型戻し」の3つの目的を果たしました。
2人のお子さまの育児との両立、そのご努力には頭が下がりました。
産後整体のご卒業、おめでとうございます。
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産後整体の必要性
. 出産で緩んだ骨盤は6ヶ月ほどで元に戻ります。 産前・産後に不調を抱えていると骨盤が歪んだまま固まってしまいます。
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体の中心である骨盤が歪むと、全身の筋肉がアンバランスになり腰痛・首こり・肩こり、血行不良による免疫力や代謝の低下、尿漏れイライラ、太りやすくなるなど・・・
産後の女性は、さまざまな身心の不調に悩まされる方が多いのです。
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しかし逆に捉えれば、産後1～3ヶ月は、骨盤の歪みを整えるチャンスです。
骨盤が固まってしまう前なら、整体施術によって骨盤を理想的な状態にすることができます。
産後1ヶ月～3ヶ月に、産後整体で「骨盤矯正」を始めましょう。
スタートが早ければ「不調改善・体型戻し・Ｏ脚矯正」も同時にできます。
なお、落ち着いて施術を受け、身心ともにリフレッシュしていただくためにも、ご家族にお子さまを預けてお1人でご来店ください。
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年齢・不調の状況別 標準モデル
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スマイルボディ 代表 松尾さとし