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2016/10/19

産後整体 卒業アルバム「骨盤矯正・不調改善・体型戻し M・Tさん」

スマイルボディの 松尾 です。

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先日、産後整体を卒業された M・Tさん。

その内容を紹介させていただきます。

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「健やか きれい」を取り戻し
産後整体を卒業された「M・Tさん」

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産後整体 卒業アルバム

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M・Tさん 産後整体(骨盤矯正プログラム)

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開始時

  • 時 期 … 産後1.5ヵ月 (2人目)
  • お悩み … 体の歪み、首こり・肩こり・頭痛、腰痛、ひざ痛、体型が戻らない ほか

首こり・肩こりは1人目の妊娠前から、腰痛は1人目妊娠中からあり

  • 目 的 … 体の歪み矯正、不調の改善、体型戻し

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行ったこと

  • 期 間 … 4.5ヶ月間 (産後6ヶ月)
  • 計 画 … 10~14日に1度 整体施術 + 産後ヨガ(ハタヨガ)+ セルフケア毎日
  • 実 行 … 産後整体スペシャルコース11回  + 産後ヨガ(ハタヨガ)+ ご自身でセルフケア時々

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卒業時

  • 時 期 … 産後6ヵ月
  • 身体の歪み … 着実に改善
  • 不 調 … 着実にやや改善
  • 体 型 … 着実にスリムに

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ビフォーアフター

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1人目の妊娠~出産で身体の歪みから腰痛・首肩こりに苦しんだM・Tさんは、骨盤矯正プログラムを2人目の産後1.5ヶ月の4月から実施しました。

そして、産後ヨガ(ハタヨガ)+ ご自身でセルフケア もお勧めしました。

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M・Tさんは、産後整体スペシャルコース  + 産後ヨガ(ハタヨガ)+ ご自身でセルフケア をしっかり実行され、

「骨盤矯正」「不調改善」「体型戻し」の3つの目的を果たしました。

 

2人のお子さまの育児との両立、そのご努力には頭が下がりました。

産後整体のご卒業、おめでとうございます。
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産後整体の必要性

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出産で緩んだ骨盤は6ヶ月ほどで元に戻ります。
産前・産後に不調を抱えていると骨盤が歪んだまま固まってしまいます。

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体の中心である骨盤が歪むと、全身の筋肉がアンバランスになり腰痛・首こり・肩こり、血行不良による免疫力や代謝の低下、尿漏れイライラ、太りやすくなるなど・・・
産後の女性は、さまざまな身心の不調に悩まされる方が多いのです。

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しかし逆に捉えれば、産後1~3ヶ月は、骨盤の歪みを整えるチャンスです。
骨盤が固まってしまう前なら、整体施術によって骨盤を理想的な状態にすることができます。

産後1ヶ月~3ヶ月に、産後整体で「骨盤矯正」を始めましょう。
スタートが早ければ「不調改善・体型戻し・O脚矯正」も同時にできます。

なお、落ち着いて施術を受け、身心ともにリフレッシュしていただくためにも、ご家族にお子さまを預けてお1人でご来店ください。

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年齢・不調の状況別 標準モデル

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産後整体 もっと詳しく

産後整体 卒業アルバム

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スマイルボディ
代表 松尾さとし

 


 

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