女性専用・年中無休横浜 青葉台から徒歩2分の整体&ヨガサロン 
Smile Body -スマイルボディ-

ネット予約

ブログ

2015/12/29

「2015年を振り返って」ヨガインストラクター Emi

こんにちは、Emi です。 2015年も残すところあとわずか。 少し早いですが、みなさんはどのような一年でしたか? 「特になにもしてなかったけど、一年終わってしまう。。。」 という焦るような気持ちになるかもしれませんが、 まずは無事に一年過ごせたことを感謝したいですね。 大変なことがあった方も、きっとその経験が糧になるはず。 どんなことがあっても、永遠には続かないし、 日々は過ぎて、新しい年はやってきます。 emi-3 私事ですが、この一年を振り返ってみたいと思います。 大きく環境が変わったり、 何か大きなことを成し遂げたり、 ということはありませんでした。 でも、私の中の、考え方や物の見方などが大きく変わりました。 それを促したのは、ヴェーダーンタの勉強です。 (ヴェーダーンタはインド伝統の知識のことです。 私は何か?世界とは何か?など世界観を勉強します。 ヨガの哲学みたいなの、というとなんとなーく伝わると思いますが、 正しくは哲学ではありません。)
001
昨年「タットヴァ・ボーダ」という聖典を学ぶ講座を受けて、 その後、私の持っている疑問や問題の答えはここにありそうな気がしました。 そして今年は、出来るだけ毎週クラスに通い、 参加できなかったところは、ビデオを見て、とにかく先生の話を聞くようにしました。 テキストはこちらの本。
002
この本を一年かけて読みました。 こんなに時間をかけて、丁寧に本を読んだのは初めてです。 理解できないこともたくさんありました。 (今でも本当の意味でわかっていないこともたくさんあります。) その度に先生に質問したり、一緒に学んでいる皆さんに聞いてみたり、 その時理解できなくても、後から気がつくこともたくさんありました。 私が誤解していたこと、知らなかったこと、間違っていたこと、 それがこの本を学ぶ過程で明らかになり、 それを正しくすることで、物の見方がかなり変わりました。 読み終わった後は、この本のタイトルの通り、 イーシュワラ(現れた世界)に手を合わせて、感謝や尊敬の気持ちが自然と芽生えていました。 そして私が「問題」だと思っていたことは、 今は「問題」とは見えなくなっています。 この世界と、周りの人々、そして私自身への信頼があるので、 不思議なことに「問題」と思わなくなるのです。 今までよりもずっと安心して、リラックスして、日々暮らしています。 世界が変わったようです。 ヴェーダーンタの勉強と共に、サンスクリット語の勉強も始めました。 朝早い時間のスカイプでの勉強。 早起きが苦手な私が、早く起きて勉強しようと思うなんて、 ある意味「事件」です! 苦手な早起きをしてでも、 勉強する価値があると思うようになりました。
003
このように、「考えや見方が変わる」ということは、 1人で本を読んでもなかなかできません。 自分の限られた知識や経験で本の内容と照らし合わせても、 新たな気づきや理解は難しいです。 本(聖典の言葉)と私をつないでくれた、 パラヴィッデャー ケンドラムの先生方に本当に感謝しています。 これからも学びを深めていきます。 最後になりましたが、たくさんの感謝の気持ちを伝えたいと思います。 今まで出会った人々、今まであった出来事、 そのすべてが、私をいまこの場所に連れてきてくれました。 「偶然はない」のです。 クラスにお越し頂いたみなさま、 クラスを任せて頂いている、スタジオでお世話になっている皆さま、 家族や友人たち、本当にありがとうございます。 きっと私が気づいていない、沢山のサポートがあったことでしょう。 みなさんも私も、穏やかな気持ちで新年を迎えられますように。  

Emi