皆様…梅雨も明けていよいよ暑い夏がやってまいりました いかがお過ごしでいらっしゃいますか？

お子様達も夏休みに入り、また楽しい？大変な？季節が…笑 我が家は、高校３年末っ子息子が、受験の夏を過ごしております。 .

ところで、私がスマイルボディに出勤するのに電車を利用するのですが、年齢のせいもあるのでしょうか？ 冷房が寒い…首が冷える～ いやあ～絶対に首こりと肩こりになるよ～と。

対策として、スカーフを持ち歩きまして、電車に乗るとすぐに首に巻くようにしております♪ ちょっと巻くだけでも、首や肩への負担は全然違うと思いました!!

前に座ってる女の人…首と肩～あんなに出てる服…着ちゃって～肩こりになってしまうよとか…思ってる私でした

先日ご来店された産後整体のお客様も首こりがありまして、今年の夏は首にスカーフやハンカチでも良いですから、巻いてみることからやってみませんか？とお伝えしました。 セフルケアもそうですが、日々の生活の中で何か一つ工夫をしてみて…試してみるから…始めて欲しいなあと思いました♪

私も、皆様と一緒に健やか綺麗になれるように頑張りたいと思います

またお会い出来る日を楽しみにしております