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2020/11/26

【動画】マタニティヨガ 5分レッスン [ 呼吸法. 腰痛ケア. 足のむくみケア ]

スマイルボディの姉妹店

美整体ヨガサロン ルルアモーレ

南雲ゆりえ代表の動画レッスンです。

スマイルボディ創業スタッフ、松尾代表の長女
南雲ゆりえプロフィール

 

マタニティヨガ①
妊娠さんのための呼吸法

 

マタニティヨガ②
妊婦さんのための腰痛ケア

 

マタニティヨガ③
足のむくみケア