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2020/11/26

【動画】産後ヨガ 5分レッスン [ 肩こりケア. 骨盤底筋ケア. 腰痛ケア ]

スマイルボディの姉妹店

美整体ヨガサロン ルルアモーレ

南雲ゆりえ代表の動画レッスンです。

スマイルボディ創業スタッフ、松尾代表の長女
南雲ゆりえプロフィール

 

産後ヨガ①
ママのための肩こりケア

 

産後ヨガ②
ママのための骨盤底筋ケア

 

産後ヨガ③
ママのための腰痛ケア