こんにちは＊青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。 きょうは骨盤矯正＆美脚ストレッチのレッスンがありました＊   4月より続けて通っていらっしゃるＵさま。 回を重ねるごとに、姿勢にすてきな変化があらわれています＊   （左）初回　　　→　　　（右）本日レッスン後 （ブログ掲載のご承諾をいただきありがとうございます＊）   最初よりも骨盤がととのい、全体のバランスがとてもきれいに整ってきています。 脚も以前にくらべて、まっすぐと ヒップも、きゅっと上がり 上半身の傾きも改善されています。   横から見てみても、前よりも胸が開いて 目線も高くなっていらっしゃいました＊   ～～～～～～～～～～～～～～ 骨盤矯正＆美脚ストレッチは、 首こり・肩こり・腰痛・股関節痛・生理痛などなど 体の不調の改善にとてもおすすめのメソッドがたくさんつまったプログラムとなっております。   しかし、この写真のように 不調の改善だけではなく、自然ときれいな姿勢もできるようになっていきます。   「ねこ背が気になるけど、正しい姿勢をキープしようとするとすぐ疲れて続かない・・・。」   そんな方は、ぜひこのストレッチで楽～に姿勢改善をしていきましょう＊     ～～＊骨盤矯正＆美脚ストレッチ＊～～