こんにちは＊ 青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。   きょう、本屋さんで、こちらの本を購入しました＊ 「Dr.友利の美人科へようこそ　マタニティ外来編　妊娠・出産Q&A64」（友利　新さん著） と 「今すぐできる　かんたんベビーサイン」（吉中みちるさん著）     マタニティヨガ・マタニティ整体・産後整体などにお越しいただいているお客さまに 参考になると思える本でした＊   週明けにサロンの本棚に持っていきますので みなさん自由にお読みくださいね☆     きのうのレッスンの様子。 （予定日が近い7か月のAさんと6ヶ月のUさん♪ありがとうございます＊）     妊婦さんには、日々、お産へ向けて、どんどん体の変化が訪れます。   赤ちゃんを授かることは、とても幸せなことですが 一方で 妊娠前には経験したことのなかった体の変化や不調に、みなさん戸惑い、不安な気持ちを持たれている方が多いように思います。     私も、マタニティヨガのインストラクターとしての知識や 自分自身の経験、先輩ママさん方のお話、本で勉強したことなどをもとに できる範囲でアドバイスさなどせてもらっていますが   通ってくださっているみなさんが、安心してマタニティライフを送れるように よりいっそう勉強していきたいと思います。   12月より、マタニティヨガのレッスンの回数が少し増え、 週に3回行います。   少人数レッスンなので、ご一緒になった方どうしでも 妊娠中の不安や楽しみをみんなでシェアできるような アットホームなレッスンにしていけたらと改めて思います＊     ～～～～ マタニティヨガとマタニティ整体に通ってくださっていたお客さまが プレゼントしてくださった手づくりのバッグ＊ きょうはこのコーディネートでお出かけさせていただきました（＾＾） （Mさん、素敵すぎるプレゼント、ほんとうにありがとうございました＊いよいよご出産ですね！！）   近々、これまで通ってくださっていた妊婦さんが何名もご出産予定です。 スタッフ一同みなさまの安産を願っております☆         ～＊整体＆ヨガサロンSmileBody＊～ ～＊整体スクールやってます＊～ ～＊テキスト販売してます＊～