こんにちは＊ 青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディ　ゆりえです。 今日は、とても冷たい雨が降る中、多くのお客さまにご来店いただきましてありがとうございました＊   ルーシーダットンのレッスンのあと、子宮美人ダンスのレッスン、 そのあと骨盤矯正＆美脚ストレッチのマスターコースのレッスンがございました。 父のほうも整体は満席でございます。みなさま、ありがとうございます。 さてきょうの踊りのレッスンへご参加くださったＴさま＊ ポーズがとても美しいです☆ 踊りと言っても、わたしはプロのダンサーではないですので ヨガや呼吸法の考え方と、幼いころから趣味で30年ほど続けてきた踊りの経験をミックスして 音に合わせて体と心をメンテナンスしていくためのレッスンを行っています。 手の先、足の先からていねいに音楽に合わせてゆるめていきながら ときにはアップテンポな曲で 骨盤まわりのめぐりをＵＰさせてくれる動きを行ったり 美しい歩き方、ポーズのとり方、 イメージ力・表現力をみがくためのメソッドをお伝えしています。   2週に1度開催しています。 体と心のヒーリングダンスレッスン、ぜひご参加くださいね。   ～～～ イベントのお知らせ 手づくりイベントなどを主催される作家さんをしているお客さまが 1/30（金）12～16時に青葉台でおいしくかわいいランチイベントを行うそうですよ☆   くわしくは、お客さまのブログへ＊ 1/30-31【Ricotta×Lagomt】ときどきCafe&Shop のお知らせ