こんにちは＊ 青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。   スマイルボディで常連のお客さま方より人気の 「ルーシーダットン」 体も心も、やわらかく、つよく、しなやかに 整えてくれる自己整体法です。   当サロンがオープンしてから1年以上通ってくださっている方や 毎週きてくださっている方も多いレッスンですが このたび、ご自宅でもルーシーダットンを行いたい！ という方のためのマスターコースをつくりました。 テキスト付なので、 ご自宅でポーズを行うとき、迷わず安心して行っていただくことが出来ます。 さらに、 肩こり・腰痛、などの悩み別 ダイエットなど目的別に どのポーズを行えばよいか、分かりやすくなっています。   「ルーシーダットンが好きで、家でも毎日やりたい＊」 「レッスンに毎週これないときもあるので、自宅で継続したい。」 「定期的に通っているけど、家で思い出そうとすると 分からないところがある。」   そんな方々におすすめします。   詳細は下記ＵＲＬへ ルーシーダットン　レベルＵＰマスターコース