ヨガインストラクターのEmiです。おはようございます。
先週位から急に寒くなり、「秋」らしい感じもないまま、冬になりそうですね。
暖かい日も多かったので、今年の紅葉はなかなか色づきません。
色づかないまま、落ち葉になってしまうものが多いそうです。
こちらのイチョウも黄色になっているのはわずかです。
このように、季節が移り変わるのを私たちは見ています。
季節が変わり、年月が過ぎて、その変化を体験しています。
その移り変わりは、私たちの身体の中でも起こっているし、
私たちの感情や考えも同じように移り変わっていきます。
それが自然の法則で、その法則の中で生きていることを実感します。
過行く２０１５年もあと１ヶ月。
移り変わりを楽しみながら、大切に過ごしていきたいですね。
寒くなってきて、体調を崩されている方も多いようです。
年末は忙しくなりますので、お身体お大事に。
忙しい時、疲れているときこそ、
ヨガでリフレッシュ・リラックスしましょう！
今月もどうぞよろしくお願いします！
このように、季節が移り変わるのを私たちは見ています。
季節が変わり、年月が過ぎて、その変化を体験しています。
その移り変わりは、私たちの身体の中でも起こっているし、
私たちの感情や考えも同じように移り変わっていきます。
それが自然の法則で、その法則の中で生きていることを実感します。
過行く２０１５年もあと１ヶ月。
移り変わりを楽しみながら、大切に過ごしていきたいですね。
寒くなってきて、体調を崩されている方も多いようです。
年末は忙しくなりますので、お身体お大事に。
忙しい時、疲れているときこそ、
ヨガでリフレッシュ・リラックスしましょう！
今月もどうぞよろしくお願いします！
