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2015/12/07

【食べる酵素レシピ】トマト×ねぎ×鶏がら♪切ってまぜるだけde美味しくヘルシー美人に。

こんにちは* 整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです* きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆ 今回は、トマト×ねぎの組み合わせ♪ 鶏がらスープの素でつくったタレと合わせて香りも良いレシピです。 9   〈材料〉2~3人分 ・長ネギ:半分 ・トマト:1個 ・調味料:下記をまぜる。好みで調整して下さい。 (鶏がらスープの素 小さじ2/3 / ごま油 大さじ2 / 砂糖 小さじ半分 / 塩コショウ 少々)   〈作り方〉 長ネギはみじん切りして調味料とともにすべてまぜ、切ったトマトにかけてできあがり。 7 8 9   切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪ このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、 「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」 と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。 朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)   南雲ゆりえ プライベートブログはこちら