こんにちは*
整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです*
きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆
今回は、梨×きゅうりの組み合わせ♪
オリーブオイルと塩コショウであえる、シンプルだけどユニークなレシピです。
〈材料〉2~3人分
・梨:1個
・きゅうり:半分
・調味料:オリーブオイルと塩コショウ
〈作り方〉
梨ときゅうりは適当な大きさに切り、調味料とともにすべて混ぜてできあがり。
梨の甘みが強い分、塩はすこし多めだと美味しいです。
梨がなければ・・・りんごでも良いかもしれませんね。
切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪
このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、
「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」
と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。
朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)
南雲ゆりえ
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