「私の不調、首から来ているのでは…」

そう思って、この講座を受けようと思われたのではないでしょうか。

 

多くの女性の「頭痛・眠りが浅い・肌のくすみ」

をはじめとする様々な不調・美容トラブルの原因は

『 首 』 にあります。

 

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こんにちは。

首ケア専門家

整体&ヨガサロン スマイルボディ

代表の松尾 さとし です。

 

横浜 青葉台の駅前で、整体とヨガのサロンをやっており、私は 首ケア専門で整体 を担当しています。

 

そして皆さま 首のケア により健やか きれい を取り戻しています。

.

一方で、

「もう少し早く来てくださっていれば…」と言うケースも多かったです。

 

「頭痛・眠りが浅い・肌のくすみ」をはじめとした不調の多くは、首のこりに起因しています。

 

自分の首を、自らや家族が、押したり・揉んだり・叩いたり していませんか？

デリケートな首に強い力を加えることは、とても危険ですので絶対にやめましょう！

 

強く首をひねったり・引っ張ったり、強くもんだり・首をボキッとさせたり …　そのような治療をする所で、施術を受けていませんか？

たぶん、受けたその日は良くなった気がしても、数日後には首こりが強くなったり悪化したりしていると思います。

 

安全に「首の施術」で筋肉をほぐす ことは、高い技術・知識・経験を兼ね備えた「首ケアのプロ」でないとできません。

 

ですが、自分でやれる首ケア法もあります。

それは、下記のような生活上の首こりの「要因」を減らすことです。

• ・悪い姿勢を正す
• ・首を疲労させないようにする
• ・首への冷え・ストレスを回避する
• ・首を安全な方法で動かす
• ・食事を改善をする

 

しかし長年続けてきた習慣は簡単には変えられません。

スマイルボディでは、整体施術を受ける方に「行いやすい生活習慣や食事の改善方法」を一緒にお伝えしていますが、

今回のLINE講座では、その中でも実践しやすい次の5つを7日間でお伝えします。

首ケア１　簡単・安全なストレッチ
首ケア２　入浴・髪の毛の乾かし方
首ケア３　就寝時の服装とまくら
首ケア４　スマホの操作姿勢
首ケア５　首に良い食事・悪い食事

 

 

 

 

 

LINE講座 受講特典

「頭痛・眠りが浅い・肌トラブル」改善

会員1,000人以上が実践 だから誰もが続けられる

かんたん安全「首肩こり さよならストレッチ」

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最初にお伝えしましたとおり

私は、横浜青葉台で 整体とヨガのサロン をやっており、

そこで首ケア専門の整体を担当しています。

 

青葉台は私の地元で

「一人でも多くの女性に健康美を取り戻してもらいたい」

そして

「青葉台を美ママでいっぱいの街にしたい」

との想いでサロンを始めました。

 

そんな私ですが、10年前は勤続30年の会社員でした。

 

明日からのLINE講座の前に、

まず 私がこの仕事を始めた 理由と想い をお話しさせていただきます。

 

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私は子供の頃、ぜんそくがひどく両親に苦労をかけました。

発作が起きると息が出来なくなり、

かかりつけの病院に行くのですが

「来るのがあと少し遅れていたら窒息で死んでいた」

と医師に言われたことが何回もあったそうです。

 

当時の発作を鎮める薬は副作用が強く、薬に頼らず克服するには体力をつけるしかないとのこと。

そこで、幼稚園の頃から両親が交代で付き添ってくれ早起きしてランニングするのが日課となりました。

だんだん発作が減っていき、小学校卒業まで続けたことで体力は同級生と同レベルに。

中学からは水泳と剣道を真剣にやったところ発作は出なくなり、大学卒業まで続けました。

 

就職したのは、全国転勤のある高速道路を造り運営する会社で、間もなく結婚し一人娘に恵まれました。

その後、関東・中部・関西を中心に2～3年間隔で転勤することとなり、妻と娘には転居・転校が多くて苦労をかけました。

 

そして、私がいまの整体の仕事を始めるきっかけとなる出来事が起こります。

 

30歳になった頃、剣道で痛めた首の古傷が、仕事でのパソコン作業や生活での不摂生が原因で痛みだし、頭痛・肩痛・腰痛を伴うようになったのです。

整形外科に通いましたが全く改善せず、整体・マッサージ・鍼灸・カイロプラクティク・柔道整復・気功など、色々行きました。

 

まあ良い治療院を見つけると転勤、新任地でまた探してやっと見つけるとまた転勤の繰り返しだったので、２００ヵ所以上の治療院に通いましたが、症状は良くなったり悪くなったりの繰り返し。

 

ただ、

色々な治療法がある

良い治療院は 次の4つのレベルが高い

・知識と技術

・院長の患者への想い

・セルフケア指導

・ホスピタリティ

ことを知り、

それが後に繋がります。

 

10年が経過し40歳の頃になると、これまでの過労とストレスが蓄積したためか、首痛が増し吐き気と患部の冷えで1日中不調に耐える状況となりました。

ぜんそくで死にかけた私ですが、この時も辛かったです…。

 

それでも当時、勤め先での大きなプロジェクトだった新東名高速道路に携わっていたため、頑張り続けてしまうことに…。

上戸彩さん・菊川怜さん とのCM作りは、そんな中で楽しい仕事でした

 

有効な治療法を見つけられないまま、症状は更に悪化していきました。

ホッとする土日に決まって発熱して寝込むことの繰り返し…。

 

40歳半ば頃、ついに単身赴任中の名古屋で倒れ、何日も起き上がれないほどの病気になりました。

次は大病を患うと痛感。

 

こうなったら

「自分に合った治療法を身につけて自分で治そう」

と「首のケア」に関する勉強を始め、

Amazonから関連本を手あたり次第買って読み漁り、

土日は全国各地の治療家用のセミナーを受けて回りました。

 

そして、わかったこと。

「自分の症状をはじめ、慢性痛や不調の多くは、原因の根本は同じであり、なので治療法も同じ」

• ・原因 … 筋肉の緊張(収縮し固くなる)による血行不良、又はこれに伴う骨盤や各骨格の歪み
• ・治療法 … 筋肉の緊張を緩め整えて血行を改善させ、骨盤・各骨格を正しい位置に戻す
• ・NGなこと … 痛みのある筋肉を、強く揉む・叩く・押す・引張ると、更に緊張して悪化する

 

それからは、そのような治療法に絞って、更に勉強を重ねていきました。

 

しばらく独学とセミナーを受け続けていましたが、参加した東京のセミナーで驚くほど高い技術と素晴らしい人柄の講師に出会いました。

お聞きすると偶然にも私が当時住んでいた名古屋で整体院をやっているとのこと。

 

さっそく後日、名古屋の先生のご自宅に出向き

「首の治療をして頂くとともに先生の技術を教えていただきたい」

とお願いしましたが

「忙しくて時間が取れないよ」

と断られました。

 

しかし諦めきれず何度かお願いに出向くと「そこまで言うなら深夜なら…」と根負けして無理なお願いを聞いて頂けることに。

先生の診察が終わった後の夜遅くに、治療を受けつつ整体技術を学ぶことが出来るようになりました。

 

通い続けて半年

「自分への施術」+「理に叶ったセルフケア」

が出来るようになると症状がみるみる改善し全快。

 

15年来の苦痛が消えて無くなりました。

あの時の感激は忘れません。

 

そして込み上げて来たのが

「自分と同じように不調を抱える人を治してあげたい！」

との思いでした。

 

その思いは日増しに募っていき

 

幼少期にぜんそくで苦しんだこと

お医者さんの深夜診療で何度も命を救われたこと

ぜんそく克服のために両親に苦労をかけこと

 

30歳から首痛でずっと辛かったこと

20年近く治療院難民だったこと

名古屋の先生に治療してもらい技術も教えてもらったこと

 

これも何かの導き

「きっと首ケア整体師が私の天職」と考えるようになり、

まずは「首ケア」に関する高い技術と知識を身につけよう決意。

 

休日をやり繰りしてゴッドハンドと呼ばれる大阪・岐阜・神奈川・東京・千葉の治療家の元に教えを請いに通い、それらで得た技術と名古屋の先生から習得した技術を融合させ

「ゆらぎリリース整体法」という

・たった500グラム(ペットボトルの重さ)の圧力

・丹念・緻密な施術で緊張した筋肉を芯まで緩める

・とても気持ちいい

首への施術に最適な
独自の整体法を開発しました。

 

ちょうどそのころ、実母と義母の介護が大変になっていました。

地元に整体サロンを開業すれば、目の届く所で仕事をしながら妻のフォローと親孝行もできる。

勤めていた会社では広報の責任者を任されていて辞める勇気がつかず悩みましたが、やはり何かに導かれていると考え、新東名高速道路の開通を待って退職しました。

 

そしてまず、実際に多くの方に施術をする武者修行を始めました。

相手は、母たちの介護や看護をしてくださっていた施設のスタッフさん。

快く実験台（笑）になってくださいまして、目標の500名への施術をたった3ヶ月で達成できました。

 

特に女性のスタッフの皆さん、重労働なのであちこちに不調を抱えていて、本当に良い勉強になりました。

 

次に、どんなサロンにするべきかを考えました。

 

いろいろな治療院を渡り歩いた経験から、

良い治療院は次の4つのレベルが高い

・知識と技術

・院長の患者への想い

・セルフケア指導

・ホスピタリティ

その4つが高いサロンを作ろうと、

首ケアの技術と知識の更なる習得に加え、

医学、一般向け整体、整体以外の各種療法、ストレッチ、ヨガ、栄養学、食事療法、漢方薬、心理学、問診法、接遇、傾聴、インテリア、アロマ、ヒーリング など、

必要な勉強をつづけました。

 

自分が患者さんだったらここに来るか ?

準備し直して → 自問自答

準備し直して → 自問自答

これを何度も繰り返した後

「自分が患者さんだったらここに来る！」

と思えた時が来たので

 

52歳で地元の横浜青葉台に

首ケア専門の整体サロン「スマイルボディ」

を開業しました。

 

首起因の不調は女性が圧倒的に多く、首起因の美容トラブルも併発します。

また、親の介護と施術の武者修行でお世話になった青葉台周辺の治療・看護・介護に携わる多くの女性スタッフさんに、恩返しがしたかった。

そのため、女性専用サロンにしました。

ママは家族の太陽。

曇ってしまうと子供やご主人はお手上げです。

「一人でも多くの女性に健康美を取り戻してもらう」

「青葉台を美ママでいっぱいの街に」

これをサロンの理念（基本の想い）にしました。

 

オープン最初のお客さまは、3歳の女の子がいる30歳の仕事を持ったママさん。

首の痛みと、頭痛・不眠・イライラに耐えかねて来店されました。

 

週1回ペースで通っていただくと程なく回復し、お肌や唇も見違えるように美しくなり、

「どこに行っても治らなかったのに信じられない！ありがとうございます！」

と、とても喜んでいただきました。

 

最初のお客さまで「この仕事を始めてよかった」と幸運にも実感。

 

そして、しばらく色々なお客さまへの施術を繰り返していくと、産前産後のケアが足りなかったママさんに重症の首起因不調が多い…。

せっかく治っても、生活習慣や食事を改善しないと再発してしまう…。

これを防ぐために、

１年後に、

産前・産後ケアのメニュー、

ヨガのメニュー、

食事指導

を追加。

 

それからも毎年、新メニューと新スタッフが加わり、ふっ と気づいたら 開業して8年が経ち、正会員さまが1,200名になっていました。

 

遣り甲斐のある楽しい毎日を、年中無休で走り抜けた という感じです。

 

「一人でも多くの女性に健康美を取り戻してもらいたい」

そして「青葉台を美ママでいっぱいの街にしたい」

もちろんその想いは続いていますし、

そのために日々進化する努力も引き続きしていきたいと思っています。

 

明日からの

７日間で変わる【女性専用 首ケア】LINE講座

• ・1日目  首ケアで「多くの不調が改善」する理由
• ・2日目  首ケアで「美容トラブルが改善」する理由
• ・3日目 「簡単・安全なストレッチ」で首ケア
• ・4日目 「入浴・髪の乾かし方」を変える首ケア
• ・5日目 「就寝時の服装とまくら」を変える首ケア
• ・6日目 「スマホの操作姿勢」を変える首ケア
• ・7日目 「良い食事」に変える首ケア

 

こんな内容です。

毎朝8時に配信しますので、お楽しみに。

スマイルボディ
代表 松尾さとし