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ご訪問いただき

ありがとうございます

 

青葉台駅から徒歩2分

スマイルボディです。

 

当サロンのヨガにつきまして、

少しご紹介させてください。

 

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大人数のレッスンでは味わえない、細やかな指導や
プライベート空間で、ストレス発散
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当サロンのヨガは

・筋力に自信がない方、運動が苦手な方
・ストレスを感じている方
・リラックスしたい方
・理想の体重にしたい方、食欲を抑制したい方
・肩こりやむくみを感じている方
・血糖値が気になる方
・気分をリフレッシュしたい方

などにお勧めです




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コロナ禍だからこそヨガで心身をリラックス
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今、コロナの中で
外出も控えているという方も
多くいらっしゃると思います。


ニュースを見るたびに不安を抱え、
なかなか心が落ち着かないのでは
ないでしょうか


外出を控え、体調に気を使って
いらっしゃると思いますが、
そういった不安や、自宅に
こもったりすることで、
ストレスや体の不調を
訴える人が増えています


これまでは、外出してお買い物や
お友達と会うことで
心が満たされることも
あった思いますが、いろいろな制限や
不安の中で、私たちはとても
ストレスを感じています


ストレスをためすぎると
食欲増進での体重増加や、
睡眠不足、お肌トラブル、うつ、
病気につながることがあります

ストレスは様々な病気の原因と言われています


精神的な疲れは、体を動かす疲労よりも
体にダメージを与えやすいです


そのために、ヨガをお勧めいたします




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ヨガの驚くべき効果
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★シェイプアップ
★姿勢の改善
★体内環境の調整
★感情のコントロール(ストレス軽減)
★体のゆがみやむくみの改善
★自然治癒力を高める
★肥満解消
★血糖値の低下
★腰痛の改善
★食欲を抑える

などなど、ありとあらゆる効果があります


芸能人やモデルさんが
ヨガをやっているのを、
ご覧になられたことはないでしょうか?


常に緊迫した現場で
お仕事をしているため、
相当なストレスを受けていると
思われますが、ヨガによって
美や心を整えているようです


・上戸彩さん
・長澤まさみさん
・菅野美穂さん
・篠原涼子さん
・中村アンさん
・釈由美子さんなど

数多くの有名人がヨガ好きとして
自身のインスタグラムなどに
ヨガのことを投稿しています




スタイルキープのためはもちろん、
ダイエット、姿勢や
感情のコントロールなど、
様々な理由から
ヨガを日常に取り入れているようです


ヨガは特にお勧めで、
精神のリラックスや、
心身のほぐし、
肥満解消、
ストレスに対する抵抗力を
増加させることができます


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3密なく安心・安全にお体や年齢にあった
優しく親切で丁寧なプライベートレッスン
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当サロンは、
新型コロナ対策として、
2022年3月まで
「プライベートレッスン専門ヨガサロン」
として運営します


新型コロナ対策期間中は、
検温・体調確認・マスク着用
・離れての指導・頻繁な換気などを
行っていますので、
安心してヨガに取り組むことができます

 



青葉台駅から徒歩2分の駅近で、
ご自身のご希望やカラダ・体調に
合わせたレッスンが可能です


また、入会金、年会費、
マットレンタル料は
無料で手ぶらで通えます


今ならお得な割引や、
おひとり様料金で
お二人まで可能な
ペア割などもあります


また、当サロンに在籍する
インストラクターは、
お客様から高い評価を
頂いております


あらゆるヨガの資格の取得や、
指導経験が豊富な
インストラクターばかりです


お客様からの実際のお声を
少しご紹介させていただきます。


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当サロンに通われる
お客様から頂くレッスンのご感想
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「先生のご指導がとてもわかりやすく、
 毎回心地よい伸びを存分に!
 存分に!味わっています。
 ひとつひとつの動きの中での
 ポイントをその場で教わり、
 実際にカラダを動かして体験し、
 効果を実感できるのが良いです」


「ポーズの修正や、指導も
 個別にしてもらえるので、
 ヨガも上達します」


「明るく清潔なサロンで、
 先生も優しく親切で丁寧な為、
 長く続けられています」

 




「プライベートなので自分に合わせた
 メニューにしてもらえるし、
 ポーズもすべて
 チェックしてもらえるので、
 とても満足しています」


「スタジオのように大きなところは
 苦手なので、少人数でレッスンが
 受けられるのが魅力で通っています。

 衛生管理が徹底していることと、
 マンツーマンレッスンなので、
 体の調子や動かしたいところに合わせて
 進めてくださるのが楽しいです」


日々、たくさんの嬉しい感想を
いただいております。
本当にありがとうございます


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レッスンの料金
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スマイルボディの「プライベートレッスン」は

ペア参加でも同料金
初回or回数券で
1名当たり 2,250円とお得です


友人同士、母と娘、ご夫婦で
ご参加されては
いかがでしょうか


広いスペース と
インストラクターを
独り占めできます


【レッスン開催日】

毎日開催
1回につき60分前後
※レッスン開始時刻の
 10分前から入店ができます。

【持ち物】
・動きやすい服装 (店内で着替えられます)
・水分補給用の飲物 (ペットボトルなど)

 

ヨガインストラクター


チーフ
神保 裕子

 

坂元 りえ

 


森田 もとこ

 

石本 由紀

 

長谷川 奈緒

 

  8:30 10:00 11:30 13:00

プライベートレッスン

森田 もとこ

プライベートレッスン

森田 もとこ

プライベートレッスン

森田 もとこ

プライベートレッスン

石本 由紀

プライベートレッスン

石本 由紀

プライベートレッスン

石本 由紀

プライベートレッスン

森田 もとこ

プライベートレッスン

森田 もとこ

プライベートレッスン

森田 もとこ

プライベートレッスン

長谷川 奈緒

プライベートレッスン

長谷川 奈緒

プライベートレッスン

長谷川 奈緒

プライベートレッスン

坂元 りえ

プライベートレッスン

坂元 りえ

プライベートレッスン

坂元 りえ

プライベートレッスン

神保 裕子

プライベートレッスン

神保 裕子

プライベートレッスン

神保 裕子

プライベートレッスン

神保 裕子

プライベートレッスン

神保 裕子

プライベートレッスン

神保 裕子




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3つの割引制度
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1. 初回の方 5,000円 → 4,500円
 当サロン初回の方限定です


2. ペア参加でも同一料金
 お二人(友人同士・夫婦・親子など)
 まで参加可能

 ペア参加なら
 初回or回数券で1名当たり 2,250円


※ ネット予約の際、備考欄に
 ペア参加についてお書き添えください。


3. 回数券 (6ヵ月有効)
 5回券 22,500円 … 1回当たり 4,500円!


ぜひ、日々のストレスから体を開放し
心身ともにリラックスして、
健やかに美しく過ごすために
ヨガを日常に取り入れてみては
いかがでしょうか


ぜひ、ご来店をお待ちしております


【ご予約はこちらから】

【ご質問やお問合せはLINEよりお願いします】


 

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