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2019/08/20

玄関ドアをおしゃれに♪天井もDIY♪

こんばんは。

きょうは、部屋のDIYについて書かせていただきます。

まず玄関ドア。

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海外のウォールペーパーを購入して
貼ってみました。
これは父の力作です。

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ベニヤ板を貼ったような、本物っぽさですキラキラ

それから、天井。
この電気を・・・

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白い布でふんわり隠してみました流れ星

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プチDIY、楽しいですキラキラ

2014/07/10

素敵な棚が届きました* 青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディ

こんにちは* 青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディ のゆりえです。

 

きょうは代表の整体ルームに

新しい素敵な棚が届きました。

 

お着替えするスペースのなかの・・・

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こちらの棚です。

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ナチュラルなホワイトの木目が癒されます。

 

おかげさまで、オープンから9か月がたち、

1日に多くのお客さまが足を運んでくださるようになりました。

 

お客さま用のお着替えがたくさん必要になってきたため

こちらの棚にTシャツとズボンをサイズごとにご用意したいとおもいます。

 

棚の上には、近々きれいなプリザーブドフラワーなど

置き物を飾れたらと思っています*

 

~*整体&ヨガサロン スマイルボディ*~

2014/05/11

ゴールデンウィークや最近のできごと*

こんにちは*青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。

 

先日、ルーシーダットンのレッスンで、お客さまと

ゴールデンウィークのお話で盛り上がりました*

 

ゴールデンウィークは、みなさまどこかへ行かれましたか?

 

私は南町田のグランベリーモールへ主人と一緒に「アナと雪の女王」を見に行きました。

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その映像と歌声の美しさに、とても感動しました。

まだ見ていない皆さんには、ぜひおすすめいたします。

 

そのほか、ゴールデンウィーク中や最近のことはというと・・・

 

「VIVA LA LOCK」という新しい春のロックフェスへ行きました。

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エレフェントカシマシやTHE BAWDIESのほか、高橋優さんという私の一番好きな歌手など、

一番前の方で見ることができて良かったです。

 

そして、こちらは鎌倉にある人気のアイスバー専門店「PALETAS(パレタス)」。

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見た目の美しさはさることながら、中身も体にやさしい原料を使用していて美味しかったです。

フランボワーズブリュレというアイスがおすすめです。

吉祥寺にも4月にオープンし、7月には桜木町にもオープンするそうです。

 

そして母の日。

1歳の娘にかわって主人よりお花のプレゼントをいただきました。

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マゼンダカラー。愛の色です。

このお花のように愛情深い母親を目指したいと思います。

 

 

紫陽花つながりですが、スマイルボディにも、すてきなブルーの紫陽花のお花が届きましたよ。

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「わぁ~立派な紫陽花ですね*」

「爽やかで素敵です*」

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などなど。お客さまからも人気なようです。

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このフレッシュな紫陽花とともに、サロンでお待ちしています*

 

 

 

 

2014/05/05

さわやかなハーブティでお待ちしています*青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディ

青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。

 

先日、わたしの大学時代の友人がサロンに来てくれました*

 

私は午前中レッスンだったので、その間、彼女は私の父の整体コースを受けていました。

彼女はデスクワークも多いキャリアウーマンさんなので、首がとくに疲れていたそうですが

施術で とってもすっきりした~♪ と言ってもらえてよかったです。

 

そのあとランチをいっしょに食べに行きました。

スマイルボディのすぐそばにある ド・マーレさんです。

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(私のおすすめ 渡り蟹のパスタ* ランチはドルチェとフリードリンクもついています)

 

 

半年ぶりくらいの再開だったので、溜まっていた話をして

たくさん笑ってとてもリフレッシュできました。

 

私はひとりっ子なので、仲良くしてくれている友だちはとても大切な存在。

友だちの笑顔や幸せそうな様子を見ると、ほんとに癒されます*

 

 

こちら

友だちがお土産にくれました。

レモングラスのハーブティとさくらんぼの紅茶。

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サロンでは、いつもカモミールのハーブティを定番でご用意しており

お客さまからも人気なのですが

新しい種類のハーブティも、取り入れてみたいと思います*

 

~~*整体&ヨガサロン スマイルボディ*~~

 

2014/01/21

四葉のクローバーがたくさん届きました* 青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディ

こんにちは* 青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。

きょうは、先日に比べると

すこし温かく感じられますね(^^)

 

スマイルボディには、新しい植物が仲間入り。

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四葉のクローバーだそうです*

たくさんの幸運を運んで来てくれますように。

 

 

 

ちょっときのうの振り返りを・・・*

昨日は、ルーシーダットンのレッスンに常連のお客さま3名がいらっしゃいました(^^)

みなさん何度かルーシーダットンにご参加いただいているので、

最初の説明を省略して、たくさんのポーズを取り入れることが出来ました!

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レッスンのときだけでなく、

お仕事の後など、ご自宅でも実践されているというお客さまもいらしたり、

月に2回など、それぞれ自分のペースで定期的に通ってくださったりと、

みなさん、ご自身の体のケアへの意識が高く熱心でいらっしゃるので、私も頭が下がる思いです。

 

 

先日あるレッスンで

「『それぞれポーズがドコに効いているのか』という説明があるので分かりやすいです。」

と言っていただくことがありました。

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常連さまになってくると、こちらも「何度も説明するのもくどいかしら・・・」

と思ってしまうこともありますが

きちんと各ポーズの理論を説明することが、整体もやっている当サロンの特徴だと思うので

これからも丁寧な説明をきちんと継続していきたいと思います。

 

 

午後は整体コースのお客さま*

楽器のお仕事をされていらっしゃり、左右非対称の姿勢を継続しなければならないことから

左右で骨格のバランスがくずれ・骨盤にもゆがみが・それによって節々に痛みや負担

がおありのようでした。

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強い力で行う整体が苦手で、やさしい療法のところを探されていたそうで

東京のほうからおいでくださいました*

 

お仕事のためにも

これから整体とセルフケアレッスンの両輪ケアで、メンテナンスを始められるとのこと

承りました*

 

 

お客さまの、健やか・きれい・笑顔のためのお手伝いをすることは

その方々が、お仕事をもっといきいきとがんばることにもつながるのだなぁ

スマイルボディに来てくださった方が元気になることで、世の中にハッピーが連鎖していくんだな

と気が付きました。

 

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ありがたいお仕事をさせていただき感謝いたします*

 

 

 

 

 

 

 

 

2014/01/14

新鮮なお水にリニューアル* 青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディ

こんにちは* 青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。

きょうも寒いですね。皆さまお元気ですか?

私はここ最近、鼻がむずむず・目がかゆい・・・と思っていましたが

どうやら風邪ではなく早くも花粉症のようです。

 

明日、耳鼻咽喉科さんへ行ってこようと思います。

花粉症の方は、1月ごろからお医者さまへかかっておくと、

効果的な予防になると言われていますよね。

マスクはもちろんのこと、

粘膜の強化にも効果的と言われる青汁を毎日のんで、粘膜を健やかに保つようにしたいと思います。

 

花粉症の方は、ぜひいっしょに早めの対策をはじめましょうね*

 

 

私はきょうは、午前中ルーシーダットンのレッスンとマタニティヨガのレッスンでした。

午前中に体を動かすと、血流が良くなりぽかぽか*

体が柔軟になり、午後も過ごしやすくなります。

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きょうのルーシーダットンのお客さまは、レッスン後そのまま父の整体コースをお受けになられました*

レッスンで体をほぐした後に整体の施術を受けると、より整体の効果も高まるのでおすすめです*

 

 

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さてこちらの写真は、私のレッスンや施術につかっているお部屋の窓辺に飾っているものです。

ときどきお花やグリーンを活けたりして、毎日お水をいれかえています。

 

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クリスタルがキラキラしてきれいです。

こんど家にあるパワーストーンをもってきて、こちらの器に入れてみようかと思います。

 

また写真をとってアップさせていただきます*

 

それでは、きょうも素晴らしい一日になりますように・・・*

 

~~*整体&ヨガサロン スマイルボディ*~~

2013/11/09

プリンセチアでクリスマス気分 * 青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディ

こんばんは*
整体&ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。
きょうは曇りのお天気ですね。
ちょっと肌寒いですが
スマイルボディでは、素敵なお花が届きましたよ*プリンセチア*という花です。

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名前の由来は

プリンセスのような華やかな印象 と ポインセチア
を組み合わせているそうですよ。

花言葉は「思いやり」。

これからクリスマス・年末に向けて

家族やご友人・恋人同士など 身近な大切なひととの温かな時間がふえますね。

そんな時季にぴったりの言葉*

スマイルボディの店内は、

南国風のインテリアなのですが

このプリンセチアのおかげで、クリスマスっぽいムードが出てきました*

私も、思いやりのつまった温かなおもてなしを

精一杯させていただきたいと思っています*

きょうもご覧いただきましてありがとうございました。

すばらしい週末になりますように・・・

2013/11/01

ふわふわ布で天井のDIY*青葉台の癒しサロン

こんばんは*

ちょこっと空いた時間にまた更新してみます*

午前中のブログでも書いた「天井のDIY」。

何をしたかというと・・・

Before

 

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この味気ないふつうの照明が、あまり好きになれなかったので

After

 

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このように天蓋?みたいなサラサラしたシフォン布で覆ってみました*

じつは私の施術ルームだけ、もともとこのようにしていたのですが

今回、

待合いリラクゼーションルームと

父のほうの施術ルームをまとめて行いました*

この作業が、カンタンなようでじつはけっこう大変なのですが

(ふくらみ加減を均等にしたり、左右のバランスを整えるなど・・・)

器用な父のおかげでスムーズに短時間でできました*

親子でDIY*

楽しかったです☆

2013/10/10

癒しの空間をめざして・・・ 青葉台のサロンSmileBody

こんばんは。青葉台SmileBodyのゆりえです。

きょうは、はっきりしないお天気でしたがみなさんお元気でいらっしゃいますか?

きょうは、あいている時間に青葉台でチラシをくばっていました。

 

「あ、ホームページ見たわよ。ヨガのレッスンて、いつやるの?」

「チラシもらっていいですか?どこにあるお店なの?」

「子連れでも行けるんですか?」

 

などなど・・・

チラシ配りって、なんだか無視されそう・・・というイメージがあったのですが、

笑顔で温かいお声をかけてくださるお客さまが多く、おどろきました。

 

チラシをもらってくださった方、

もらわなくても笑顔で会釈してくださった方、

みなさん本当にありがとうございます。

 

さて、実はきのうHP上の写真を差し替えたのです。

先日きてくださったカメラマンの方の写真が届いたので。(撮影の様子はこちら。)

 

とてもセンスの良い写真をとっていただいたので、

ぜひみなさん見てみてくださいね。

この写真の素晴らしさに負けないよう

リアルなSmileBodyも、もっと素敵なサロンをめざしてがんばります。

 

この写真に影響を受けて

実は一眼レフカメラをもっている私も、

自分でサロンの写真をとってみました。

 

うまいかヘタかはよく分からないのですが、

きれいに撮れたと思うものを載せさせていただきますね。

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いかがでしょうか。

素人ですが、スマートフォンで撮った写真よりはきれいに撮れていると思ったので

これからもちょこちょこ、サロンの写真をとってUPさせていただきます。

よかったらご覧ください。

 

ご覧いただきありがとうございました。

今日もみなさまにとって素晴らしい一日でありますように・・・☆

 

 

 

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