サロンの紹介


女性を体の芯から笑顔にするサロンをめざしています。

初めての方へ

スマイルボディ がどんなサロンかを、ご紹介させていただきます。

スマイルボディは、女性のための 整体&ヨガサロン です。

 

子どもを生み、育てたり、夫のためや、親の介護など

日々、愛情深く家族やまわりのためにがんばることができるのが、女性だと思います。

 

それゆえに

一生を通して、さまざまな苦労もあるのも女性です。

 

仕事と家庭との両立による心身のストレス、

生理痛や更年期などのホルモンバランスの乱れ など・・・

 

ふだんは元気なつもりだけれど、

無意識のうちに、無理をしてしまっていることも多いのではないでしょうか。

 

気が付いたら

「いつも体がだるい・・・」

「さいきん、首肩・足腰に違和感がある・・・」

「きれいと言われることが前より減った気がする・・・」

といったこともあるかと思います。

 

“そんな女性たちの疲れをとってさしあげたい”

“女性が元気だと、家族も社会も元気になれる”

“家族の太陽である女性・お母さんを応援したい”

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そんな想いを胸に父娘で始めたのが、“ 女性のための整体&ヨガサロン スマイルボディ ”です。

 

コンセプト

整体とセルフケア

 

 

“健康貯蓄” で 「ずっと 健康に 美しく」

「ずっと 健康に 美しく」 いるカギは “健康貯蓄” にあります。

その貯蓄量が増えるにつれて、不調不安定健やかきれい になっていくというのが、健康貯蓄の考え方です。

成長期を過ぎると誰でも徐々に体は衰えていきますし、仕事や生活・家族などにより良くない生活習慣「体に悪いこと」が加わっていきます。
そのままでは徐々に健康貯蓄の貯蓄量が減っていきますので、きれい → 健やか 不安定 不調 の流れになってしまいます。

健康貯蓄の貯蓄量を増やすには、それらを上回る「体に良いこと」をする必要があります。

お医者さんが言う 健康に良いこと

・軽い運動かストレッチをして体を整えましょう
・十分な休息・睡眠をとり体を休めましょう
・お風呂にゆっくりつかり体を温めましょう
・体に良いものを適量食べ悪いものは控えましょう
・精神的にも健康を心がけましょう

でも、なかなかできません。

スマイルボディではそんな忙しい皆さんに、不調を改善する「整体」で健康貯蓄量を増やし、目減りを抑えるため一人ひとりに合った「セルフケア」のアドバイスさせていただきます。

そして、早く健康貯蓄量を高い位置に安定させてセルフケアがメインで過ごしていただけるようになっていただきたい と考えているのです。

健康度グラフ

 

「整体」と「セルフケア」のメニュー

体の芯から整え「ずっと 健やかに 美しく」なるための、整体とセルフケア メニューを、ご用意しています。

整体コース ヨガレッスン  
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横浜青葉台駅 徒歩2分 整体&ヨガサロン「スマイルボディ」
マッサージ マタニティヨガ ルーシーダットン 口コミ 1位 整体院

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