スマイルボディの 松尾 です。
秋~冬の「ヨガレッスン」スケジュール表を作りました。
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スマイルボディ代表の 松尾 です。
スマイルボディでは、「ゆらぎリリース整体」という施術法を使いま…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
「首こり」のケアをすると「花粉症」の症状が緩和します。
なぜ…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
肩こりの原因は、肩などの筋肉の緊張(硬直・疲労)です。
主な…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛の多くは、骨盤や骨格の左右のバランスが歪む ことにより生じ…
こんにちは* 青葉台 整体&ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。
きょうは午前中はつめたい…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛改善のストレッチ、痛い、難しい、準備が面倒 などの理由で、…
お体の不調を根本的に改善したり、健康な状態を保つには
ご自身で体をケアする習慣をつけることが最も大切です。
スマ…
変形性膝関節症などひざが痛いと足が上がりにくくなり、つまずき易くなります。
転倒して骨折などのケガをしてしまうと、ひざ…