スマイルボディ代表の 松尾 です。   秋雨と台風で、長雨 や 気圧が低い 季節が来ましたね。 …

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。 .   肩の動きー１）「バインド」のちょっとした…

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   以前の記事で、最近、体のある変化を感じたこと …

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   今回は、足首の硬さとむくみについてです。 .…

スマイルボディ代表の 松尾 です。 . 花粉症の主原因「スギ花粉の飛散」がピークとなりました。 …

スマイルボディ代表の 松尾 です。 . すっかり寒くなり、かぜ・インフルエンザが流行する季節になりま…

こんにちは＊ 青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディのゆりえです きょうもいちだんと寒い日ですね。  …

スマイルボディ代表の 松尾 です。   梅雨明けしてしまいましたね。 暑いこの時期は…

スマイルボディ代表の 松尾 です。   梅雨の時期は、いつもより不調のお客さまが増えます。…

スマイルボディ代表の 松尾 です。   お盆になりましたね。 暑いこの時期は「首こり…