スマイルボディ代表の 松尾 です。
首こりの原因は、首の筋肉などの緊張(硬直・疲労) …
スマイルボディ代表の 松尾 です。
今回は、つらい四十肩・五十肩に有効な「ストレッチ」…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
肩こりの原因は、肩などの筋肉の緊張(硬直・疲労)で…
「森田もとこ」のヨガ動画レッスン
・スマイルボディ「月.水.木曜日担当」
森田もとこインストラクター のヨガ動画レッ…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
「痛くない、やり方が簡単、準備が面倒でない」ストレッチでないと…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
スマイルボディでは、「ゆらぎリリース整体」という施術法を使いま…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
「首こり」のケアをすると「花粉症」の症状が緩和します。
なぜ…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛の多くは、骨盤や骨格の左右のバランスが歪む ことにより生じ…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛改善のストレッチ、痛い、難しい、準備が面倒 などの理由で、…