スマイルボディの松尾です。
この夏「オープン2年のアンケート」を実施させていただき、皆さまから暖かいお言葉と貴重なご意見をたくさん頂戴いたしました。
この場をお借りしまして、心よりお礼申し上げます。
その中でも多く頂きました「ヨガレッスンの拡充」につきまして、9月から順次拡充を行ってまいりましたが来月11月で概ね整いますので、ご報告させていただきます。
〈ハタヨガ〉 初心者の方も安心の最もポピュラーなヨガです。 体の疲れとともに心のストレスからも解き放たれ、身心ともに芯からリフレッシュ。 （火）13:30～ 高橋愛子（新設） （水）10:00～ 百瀬利香（新設） （木）10:00～ 有賀美香（新設） （土）15:30～ Ｅｍｉ
〈ルーシーダットン〉 タイに伝わる伝統的なセルフ整体法。 独特の深い呼吸法により行うポーズで筋肉をゆるめ・鍛え、様々な不調を改善します。 深い瞑想で心までリラックス。体が硬くても大丈夫です。 （月）10:00～ 南雲ゆりえ （金）11:30～ 南雲ゆりえ
〈マタニティヨガ〉 やさしいヨガで、母性を育みリラックス。 妊婦さん特有の腰痛・むくみ・便秘などのマイナートラブルを緩和し、お産へ向けた体力づくりに人気です。 ヨガがはじめてでも大丈夫です。 担当医の許可のうえ安定期～出産直前までご参加いただけます。 （月）11:30～ 南雲ゆりえ （火）11:30～ 高橋愛子（新設） （水）11:30～ 百瀬利香（新設） （木）11:30～ 有賀美香（新設） （金）10:00～ 南雲ゆりえ
よろしくお願いいたします。
ヨガレッスンの拡充
オープンから2年間、南雲ゆりえインストラクター、Emiインストラクター の2名でヨガレッスンをやってまいりましたが、東京・横浜・川崎で活動中の3名の人気インストラクターにスマイルボディでレッスンをしていただけることとなりました。 次のとおりレッスン数を大幅に増やし、この機会に5種類あったレッスンを3種類に統合いたします。〈ハタヨガ〉 初心者の方も安心の最もポピュラーなヨガです。 体の疲れとともに心のストレスからも解き放たれ、身心ともに芯からリフレッシュ。 （火）13:30～ 高橋愛子（新設） （水）10:00～ 百瀬利香（新設） （木）10:00～ 有賀美香（新設） （土）15:30～ Ｅｍｉ
〈ルーシーダットン〉 タイに伝わる伝統的なセルフ整体法。 独特の深い呼吸法により行うポーズで筋肉をゆるめ・鍛え、様々な不調を改善します。 深い瞑想で心までリラックス。体が硬くても大丈夫です。 （月）10:00～ 南雲ゆりえ （金）11:30～ 南雲ゆりえ
〈マタニティヨガ〉 やさしいヨガで、母性を育みリラックス。 妊婦さん特有の腰痛・むくみ・便秘などのマイナートラブルを緩和し、お産へ向けた体力づくりに人気です。 ヨガがはじめてでも大丈夫です。 担当医の許可のうえ安定期～出産直前までご参加いただけます。 （月）11:30～ 南雲ゆりえ （火）11:30～ 高橋愛子（新設） （水）11:30～ 百瀬利香（新設） （木）11:30～ 有賀美香（新設） （金）10:00～ 南雲ゆりえ
よろしくお願いいたします。
スマイルボディ 代表 松尾さとし