スマイルボディ代表の松尾 です。   新型コロナウィルスの緊急事態宣言が、１ヵ月ほど延長されるようです…

スマイルボディ代表の 松尾 です。   「図解 原因と改善法シリーズ」 は、 症状別に なぜ…

スマイルボディ代表の 松尾 です。   「健やか きれい に必要な3つのこと」 それは 身心…

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スマイルボディ代表の 松尾 です。   秋雨と台風で、長雨 や 気圧が低い 季節が来ましたね。 …

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。 .   肩の動きー１）「バインド」のちょっとした…

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   以前の記事で、最近、体のある変化を感じたこと …

スマイルボディ代表の 松尾 です。   「図解 原因と改善法シリーズ」 は、 症状別に どん…

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   今回は、足首の硬さとむくみについてです。 .…