スマイルボディ代表の 松尾 です。
「図解 原因と改善法シリーズ」 は、
症状別に
- なぜ なるのか
- どうしたら 改善するのか
をお伝えするシリーズです。
（20症状を予定しています）
今回は「首こり」です。
目 次
その１ ＊首こり度チェック＊
あなたの「首こり度」をチェックしてみましょう
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その２ ＊首こり・首痛の種類＊
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その３ ＊首こり・首痛が起こるわけ＊
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その４ ＊他の不調を引き起こす首こり＊
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その５ ＊どうしたら改善するの＊
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その６ ＊首こり セルフケア＊
その７ ＊スマイルボディの首こり改善整体＊
デリケートな首に強い力を加える施術法は危険です
首をひねったり・引っ張ったり、強くもんだり… そのような治療をする所は、お勧めできません。 デリケートな首に強い力を加えることは、 とても危険 ですし、 更に首こりが強くなり悪化させる恐れがあります。
「スマイルボディの首こり改善整体」は、 私が自らの首の痛みを改善するため、 長年の研究を経て開発した“施術効果が高く安全”で 「優しい力なのに、芯まで効いて、とても気持ちいい」 首こりの改善に特に有効で安全な 整体法です。
こんな施術をします
スマイルボディ独自の「ゆらぎリリース整体」ではこんな施術をします。
まず骨盤矯正を行い、次に全身の経絡にアプローチして体の状況を細かく確認し気になる箇所には時間をかけ、見つけ出した首こりを引き起こしている箇所は、ゆらぎリリース法 を使い 特に緊張の強い筋肉・筋膜をしっかり緩め、体の前後左右のバランスを整えていきます。
これにより、筋肉のこりや、血流の滞りが改善され、本来の自然治癒力が回復し、首こりが改善していくのです。
以上で、「首こり」は終了です。
次回もお楽しみに。
スマイルボディ
代表 松尾さとし
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