• 運動が苦手でもヨガができますか？
• ヨガは毎日練習しないとダメですか？
• ヨガは週に何回、練習すればいいですか？
• 1日に2回 受けても大丈夫ですか？
• 60分と90分のレッスンどちらを選ぶ？

• ヨガで鏡は使わないの？
• 体が柔らかくなりません
• ポーズが出来ているのかわかりません
• 体の力が抜けません
• OM(オーム)って何ですか？

• 前屈するとクラクラします
• ヨガの練習中に足がつります
• 座位の前屈で腹筋がつります
• 下肢静脈瘤ですが…